Пози утримання рівноваги

Врікшасана — поза дерева на одній нозі #

वृक्षासनम्
[vṛkṣāsanam]
वृक्षः[vṛkṣa] дерево
आसन [āsana] поза

 

 

Падангуштхасана
(поза навшпиньки) #

पादाङ्गुष्ठासन
[pādāṅguṣṭhāsana]
पाद [pāda] нога, стопа
अङ्गुष्ठ [aṅguṣṭha] великий палець
आसन [āsana] поза