Катерина Омельченкo
Розвиватись — витончена насолода
Йога для початківців
йога студія на Подолі / online
щовівторка 19:30, з вересня
осінь 2026
Заняття складається з:
• Детального розбору технік хатха-йоги
• Лекційно-практичної частини. Вчитиму практичній роботі з психоемоційним станом та світоглядом
• Розбір цікавого домашнього завдання
• Лекційно-практичної частини. Вчитиму практичній роботі з психоемоційним станом та світоглядом
• Розбір цікавого домашнього завдання
Про мою ЙОГУ
Йога — любов з першого погляду.
На перше заняття прийшла на першому курсі інституту у 2007. Практикую вже 19 років. Викладаю з 2019 і продовжую навчатись йозі. Вдячна вчителям, котрі відкривають світ тисячолітньої традиції йоги.
Озираючись назад, хочу підказати, тим хто наважується почати. Методи йоги — заощаджують роки життя. Якість, насиченість та глибина життя з методами йоги — вища та смачніша. Тому з перших занять вчу цікавим та практичним технікам, методам і баченням — йоги.
Деталі змінюють наше життя, якщо помітили і не проігнорували їх. Вчу учнів придивлятись до нюасів. Починаємо з деталей у тілі, далі переходим до емоційному стану, світогляду. Прагну щоб, з часом, учень вмів самостійно підібрати необхідну йому практиктику.
Радію за тих, хто починає шлях практики. Практика йога викристалізовує внутрішню вісь виміру для важливих рішення. Йога — це витончена насолода
На перше заняття прийшла на першому курсі інституту у 2007. Практикую вже 19 років. Викладаю з 2019 і продовжую навчатись йозі. Вдячна вчителям, котрі відкривають світ тисячолітньої традиції йоги.
Озираючись назад, хочу підказати, тим хто наважується почати. Методи йоги — заощаджують роки життя. Якість, насиченість та глибина життя з методами йоги — вища та смачніша. Тому з перших занять вчу цікавим та практичним технікам, методам і баченням — йоги.
Деталі змінюють наше життя, якщо помітили і не проігнорували їх. Вчу учнів придивлятись до нюасів. Починаємо з деталей у тілі, далі переходим до емоційному стану, світогляду. Прагну щоб, з часом, учень вмів самостійно підібрати необхідну йому практиктику.
Радію за тих, хто починає шлях практики. Практика йога викристалізовує внутрішню вісь виміру для важливих рішення. Йога — це витончена насолода
Про інструкторку
I освіта 2006 — економічна
II освіта 2018 — психологія та педагогика, тема диплому: "Психологія розвитку творчих здібностей у молоді"
III освіта 2025 — мистецтвознавець
Громадський активіст — проводила мітинги на захист парку Оболоні від забудови; з 2019-2025 проводила заняття з хатаха-йоги за донати для ЗСУ у парку Наталка. Провела 50 відкритих етерів з хатха-йоги у перші місяці повномаштабного вторгнення. Написала кілька статей для The Ukranians для психоемоційної підтримки українців.
Публіцист — 4 роки вела колонку з інтервю про відпочинок у Коммерсант- Weekend, співавторка словника йогів у нашій бібліотеці, була співаторкою блогу про вільні стосунки.
Викладала живопис на художніх майстре класах з з 2018-2020, та продовжую досліджувати творчість у всіх її проявах. У Часи ковіду завершила курс з кураторства у Сквоті і на разі навчаюсь на мистецтвознавицю. Тож у моїх поясненнях та прикладах часто зустрінете художні аналогії. Запрошую у найважливішу творчу пригоду — дослідження та розвиток себе
Практика йоги — це задоволення від зростання над самим собою
II освіта 2018 — психологія та педагогика, тема диплому: "Психологія розвитку творчих здібностей у молоді"
III освіта 2025 — мистецтвознавець
Громадський активіст — проводила мітинги на захист парку Оболоні від забудови; з 2019-2025 проводила заняття з хатаха-йоги за донати для ЗСУ у парку Наталка. Провела 50 відкритих етерів з хатха-йоги у перші місяці повномаштабного вторгнення. Написала кілька статей для The Ukranians для психоемоційної підтримки українців.
Публіцист — 4 роки вела колонку з інтервю про відпочинок у Коммерсант- Weekend, співавторка словника йогів у нашій бібліотеці, була співаторкою блогу про вільні стосунки.
Викладала живопис на художніх майстре класах з з 2018-2020, та продовжую досліджувати творчість у всіх її проявах. У Часи ковіду завершила курс з кураторства у Сквоті і на разі навчаюсь на мистецтвознавицю. Тож у моїх поясненнях та прикладах часто зустрінете художні аналогії. Запрошую у найважливішу творчу пригоду — дослідження та розвиток себе
Практика йоги — це задоволення від зростання над самим собою