Сто років тому Крішнамачарʼя відвідував ашрами Свамі Кувалаянанди, відомого практика і дослідника йоги.
Кувалаянанда був засновником системи Yogic Group Exercise (та у 1919 році започаткував гімназії, що санскритом мали назву Vyayam-shala). Система його вправ стала основою аеробного навантаження для школярів Бомбея.
У роботах Кувалаянанди траплялись терміни "данда" і "намаскар" як позначення послідовності асан (те, що сьогодні ми називаємо комплекс, series, sequinsess, віньяса).
Данди Кувалаянанди в позах, переходах та диханні схожі з динамічними послідовностями Аштанга-йоги. (той, хто зустрічав слово данда, знає, що данда — це палка, але наприкінці складного слова, данда має значення «рука» або «нога»).
Послідовність, що ми знаємо як sūryanamaskār., у книзі Кувалаянанди називається Ashtangа Dandа. Ймовірно, назва пішла із центральної асани комплексу — aṣṭāṅga namaskāra, в якій вісім частин тіла (ступні, коліна, руки, груди й підборіддя) торкаються землі одночасно. Хоча в послідовності Крішнамачар'ї ця позиція замінена позою caturāṅga daṇḍāsana, небезпідставно припустити, що назва "аштанга йога" може походити із послідовності восьми данд Кувалаянанди, а не з генеалогічної спорідненості з вісьми-частковою йогою Патанджалі.
В "Енциклопедії індійської фізичної культури" Муджумдара 1950 року також зазначено, що комплекс сурʼя-намаскар має ще одну назву — "аштанга-намаскар" (за назвою центральної пози).
(Сучасний аеробний комплекс Сурʼя-намаскар — культурно-орієнтоване відтворення давньої практики поклоніння сонцю, що використовуються як прострації під час паломництва.)
Тож Аштанґа Віньяса може бути синтезом асан і данд, на кшталт національних програм фізичної культури Кувалаянанди.