Ольга Даугуль
Інструкторка Українскої Федерації Йоґи
Розробниця методики та кураторка авторського напряму «Йоґа для Життя»
Наші заняття дуже відрізняюся від напряму фітнес йоги. Ми приділяємо багато уваги розбору правильної техники виконання асан і пранаям, вивчаємо ідеї йоґи і її філософію. Вивчаємо теорію і практику медитації. Навчаємо за програмою нашої Школи Йоґи.
Для вас буде доречно спробувати наш напрям, якщо ви зрозуміли, що на часі змінити щось у своєму житті, і якщо ви згодні з тим, що починати слід із свого тіла.
Свої групи бачу як згуртований колектив однодумців, які цікавляться йоґою як видом духовної практики, а не лише набором фізичних вправ.
Саме тому запрошую до себе людей, які мають достатній ресурс часу, з достатнім інтелектуальним, матеріальним та фізичним ресурсами, що дають можливість систематично, без пропусків, відвідувати та оплачувати заняття, а також мають запит та намір поглянути на світ по новому.
Про мене
Прийшла в йоґу у 1991 році. З 1994 року учениця Андрія Сафронова.
Маю вищу юридичну (Національна юридична академія ім. Ярослава Мудрого) та психологічну (Харківський державний універсітет ім. Каразіна) освіту.
Первинну практику, що розпочалася більш ніж 20 років тому, будувала у контексті освоєння систем роботи з фізичним тілом. Спортивне минуле, а також великий досвід проб і помилок дав більш глибоке розуміння практики йоґи як дуже індивідуального процесу, що далеко виходить за рамки лише “фізкультурної” роботи. Із задоволенням поділюся своїми знаннями про тонкощі руху по шляху йоґи.
З метою удосконалення методів практики йоґи неодноразово побувала в Індії, Тибеті, а також країнах Південно-Східної Азії. Викладацьку діяльність веду з 1996 року.
Багато експериментувала з очисними техніками та варіантами виконання вправ йоґи.
Приймала участь як модель у створенні книги А.Г. Сафронова «Йоґа: фізіологія, психосоматика, біоенергетика».
