Навчання в УФЙ: програма, формати, семінари
Ми викладаємо класичну йоґу — систему вправ для розвитку свідомості, контролю емоційної сфери та вміння поєднати тілесну й емоційну складові людини.
курс для початківців; можна долучитися на рік
на тиждень зустрічається група
на рік — влітку та взимку
наживо, змішаний, онлайн, індивідуально
Програма навчання
Класична йоґа не має нічого спільного з йоґою постуральною. Програма складається з вправ для розвитку свідомості, контролю емоційної сфери та вміння поєднати тілесну й емоційну складові людини.
Курс для початківців триває 3,5 року, бо ми даємо дуже широкий обсяг знань і практик. Можна долучитися до навчання на рік або обрати індивідуальний графік, якщо інструктор викладає індивідуально.
Вибір інструктора
Навчання триває довго, тож вибір інструктора суттєвий. Інструктори викладають за схожою, але не ідентичною програмою: кожен має власну методику того, в якій послідовності подавати практики та знання йоґи.
Оберіть місто або онлайн
Якщо можете навчатися наживо, почніть з вибору міста.
Прочитайте про інструктора
На сторінці інструктора є опис для майбутніх учнів.
Напишіть інструктору
Контакти — на сторінці інструктора.
Пройдіть співбесіду
Ви познайомитеся глибше — це необхідно для тривалої співпраці.
Формати навчання
Інструктори викладають у більш актуальному для них форматі. Частина загальних лекцій для кількох груп може проходити онлайн.
Наживо
Група зустрічається в залі впродовж року й має два офлайн-семінари — влітку та взимку.
Наживо + онлайн
Змішаний формат: частина учнів приходить у зал, частина підключається через Zoom. Деякі уроки повністю онлайн.
Онлайн
Потребує більшої самостійності. Учні зустрічаються офлайн на семінарах і додаткових вікендах в Україні чи Європі.
Індивідуально
Деякі інструктори викладають індивідуально — інформацію шукайте на їхніх особистих сторінках.
Семінари
На семінарі ми підводимо підсумки року: на практиці застосовуємо все, чого навчалися. Наші уроки повʼязані з реальним життям, тож семінар стає простором, де зустрічаються практики йоґи та наші життєві завдання й бажання.
Вартість
на місяць у середньому
Вартість не є сталою: її встановлює кожен інструктор. Вона залежить від кількості занять на тиждень, оренди залу та вартості години роботи інструктора. Точну вартість шукайте на сторінці інструктора.