9:00 | zoom | Кайя-йоґа, Ірина Сікорська
9:00 | zoom | Кайя-йоґа, Яна Виговська
19.30 | zoom | Кайя-йоґа, Анна Мейер
Хатха-йоґа, танці та самооборона у Львові — відкриті та безкоштовні класи.
Канал студії йоґи Романа Шаповала у Дніпрі
Простір для спілкування шанувальників йоґи на природі🌲🧘♀️🧘♂️🌳
Уроки, лекції та думки берлінських інструкторів УФЙ
Хатха-йога в Женеві від інструкторів Української федерації йоґи 🇺🇦🇨🇭
Відкриті уроки УФЙ у Парижі
Канал команди "Йоґи без кордонів". Тут ви знайдете посилання на уроки хатха-йоґи та пости інструкторів студії.
Студія йоґи Владислава Очеретько.
Студія йоґи Юлії Ярошенко.
Студія йоґи Ксенії Щербак.
Уроки хатха-йоґи для тих, хто чекає на малюка. На каналі можна знайти посилання на безкоштовні заняття та комплекси у записі.
Сучасний динамічний стиль хатха-йоги
У фундаменті класичної йоґи — тексти перших століть нашої ери.
Мета цієї традиції самостійний розвиток, забезпечений зусиллями самого учня.
Ця традиція, що налічує 1200 років, набула популярності у всьому світі у XX столітті. Сьогодні йоґу асоціюють саме з хатха-йоґою.
Мета традиції — розвиток тіла, здоров'я, позбавлення хвороб.
В нашій школі хатха-йоґа тісно переплітається з йоґа-терапією.