Про розвиток
Tanya Prykhodko
4 Лютого, 2024
Ознака йогина — це не гарна асана, килимок, або мудра. Того, хто практикує йогу відрізняє розвиток. Але як визначити розвиток? Більшість, без розмірковувань скаже, що
Статті інструкторів УФЙ
Тексти цього блогу відображають фразу «йога як стиль життя» — наш погляд на звичайні та стресові життєві ситуації, на кохання та на дружбу, на емоції та почуття.
Як обрати килимок для йоґи
Hanson Halyna
19 Жовтня, 2023
Йогамат за останні років десять став найвідомішим атрибутом йогіну. Хоча за фактом будь-який пристрій для записів – це головний інструмент практики у процесі трансформації себе
Повільне та побіжне читання
Tanya Prykhodko
15 Вересня, 2023
Людина, яка прочитала перше речення новою мовою, відчуває подолання гори. Людина, яка гортає сторіз в інстаграмі, відчуває легкість ковзання. Але обидва випадки ми називаємо “читання”…
Ми вже приїхали?
Stefanovska Stanislava
20 Серпня, 2023
— Ми вже приїхали? — Ні. — Ми вже приїхали? — Поки ні. — А зараз приїхали? — Ні… — Вже приїхали? — Ні! —
Танці під час війни
Mogolivets Natalia
9 Серпня, 2023
4 роки без сцени. Спочатку два роки з ковідом, а потім жахлива війна. Останній концерт ми зробили у Львові у грудні 2019 року. Наша група
Війна та йоґа: на часі!
Yuliya Yaroshenko
7 Серпня, 2023
У екстрених критичних ситуаціях я відчула справжню опору на напрацювання та практики йоґи, яким я навчаюсь вже практично 20 років — з 2004-го. Тому я
Життя чи road trip?
Eujiniya
7 Серпня, 2023
Коли ми вирушаємо в путь — обираємо напрямок. Керуємося глибинними бажаннями, заправляємо бак енергією на їх реалізацію. Тоді подорож стає драйвовою, наповненою, унікальною. Чим точніше
Тут і зараз: міфи та реальність
Darya Antonenko
7 Серпня, 2023
Фраза “бути тут і зараз” раніше нагадувала про усвідомленість, а сьогодні все частіше стає девізом втечі від реальності. Ця практика зародилася в йогічній традиції і
Йога для вагітних: запитання та відповіді
Blog UFY
2 Серпня, 2023
Прасу-йоґа — йога для вагітних, спрямована на підтримку ментального і фізичного стану вагітної жінки. У цьому дописі ми зібрали найбільш поширені запитання, що їх ставлять
Слова — межі власного світу
Tanya Prykhodko
13 Липня, 2023
Слово лише умовно позначає обʼєкт. Умови того, хто слово промовляє й того, хто його чує не завжди збігаються, що є ґрунтом непорозумінь. У філософіях Стародавньої
Оманливий комфорт
Darya Antonenko
28 Квітня, 2023
Прагнення емоційного комфорту безумовно правильно. Але чому деякі люди в гонитві за цим самим комфортом опиняються в глухому куті розвитку? Моєму другові завжди було дискомфортно
Думки про волонтерство
Manina Natalia
19 Квітня, 2023
Вже не вперше за цей довгий 2022 рік з гаком підходила до питання свого бажання довідчути, що ж для мене є – бути волонтером. Які