fb_pixel

Катерина Сотова

Інструктор Вріддхі йога у Дніпрі та Одесі.

Учасник команди Вріддхі йога.


Мій шлях

Вітаю!

Розповім, що для мене йога!

Я почала займатись йогой у 2011 році. З того часу, йога стала стилем мого життя. Починаючи з практик хатха йоги і заглиблюючись у Традицію, я почала вивчати санскрит.

З 2016 року я викладаю йогу.  Наразі відкритий набір в групи Вріддхі йоги для початківців у Дніпрі та Одесі.

Йога для мене це насамперед – розвиток особистоті. Це вміння жити своїм життям!

ОСВІТА

Першу освіту здобула у Дніпропетровському національному університеті залізничного транспорту імені академіка В. Лазаряна. Кваліфікація магістра, інженера- будівельника.

Другу освіту отримала в Національному університеті фізичного виховання і спорту України. Професійна кваліфікація фахівець з фізичної реабілітації.

Відвідувала лекції з санскриту в університеті Unil, Швейцарія, м. Лозанна

ВЧИТЕЛІ З ЙОҐИ

Моїм першим вчителем з йоги була Наталія Маніна. Потім я довгий час навчалась у Ксенії Щербак. Коли я стала інструктором і увійшла в команду інструкторів Вріддхі йога на чолі Наталії Кравець, моїм вчителем є Наталія. Наразі ми проводимо семінари та практики.

Значну частину знань з йоги я здобуваю на заняттях, практиках, семінарах у Андрія Сафронова.

Відвідувала семінари Олексія Савенко, Олени Пятенко, Юлії Ярошенко,  Олени Ахрамєєвої, Євгенії Чернобай.

САНСКРИТ

Вивчаю санскрит з 2016 року і по сей день. Моїм вчителем з санскриту є Ольга Неліна.

Відвідувала лекції з санскриту Ingo Strauch в університеті Unil, Lausanna.

Вивчення санскриту дозволяє мені глибше доторкнутись та пізнати Традицію йоги. 

На заняттях Олі Неліной ми перекладаємо першоджерела: Закони Ману, Катха упанішада, Йога сутра, Кена упанішада, Амрітабінду упанішада. 

В мене є улюблені твори, з часом до яких повертаешься. 

ЗАХОПЛЕННЯ

До сфери моїх інтересів входять активні види спорту. Раніше я займалася спортивною гімнастикою. Маю разряд – “Майстер спорту”. Зараз мені подобається вейкборд.

Ці захоплення допомогають мені зануритись в більш яскраві телесні переживання.

ЦІННОСТІ

Мої цінності — це особистий розвиток людини. Для мене важливо, коли людина займається своєю улюбленою справою.

Реєстрація у групи йоґи

Дніпро 

вівторок 18:30, неділя 12:00

вул. Мечникова, 10-б

Одеса

Субота 17:30

вул. Маланова, 6

Sotova Kateryna - 2