Українська федерація йоги у Львові
З 2008 року ми викладаємо йоґу у Львові. Це напрямки: Класична йоґа, Вріддхі-йоґа, Йоґатерапія та Йоґа для вагітних.
Заняття ми проводимо у затишних залах нашої студії Shakti Yoga Shala що неподалік від залізничного вокзалу міста Лева.
Методика викладання
У базову програму навчання йоґи входять:
– принципи коректної та безпечної практики йоґи
– теорія чакральної системи та методи розвитку чакр
– психотренінги та медитативні практики для сучасної людини
– практики роботи з емоціями
– асани: вправи хатха-йоґи для тіла та хребта
– пранаями: дихальні практики
– медитативні техніки: робота з психоемоційною сферою
– очисні процедури: профілактика захворювань
– чакральні тренінги
«Йоґотерапія» – напрям для тих, хто хоче пройти короткий курс навчання з йоґи (від трьох місяців).
Можливі індивідуальні консультації з лікарем йоготерапевтом.
Вагітним рекомендовано навчання за напрямом «Прасу йоґа».
Інструктори Львівського відділення
Відео інструкторів
Зали львівського відділення - студія йоґи та танцю «Shakti Yoga Shala»
Парк йоги
Перший в Україні парк йоги створений інструкторами та учнями львівського відділення під керівництвом Наталії Моголівець за кошти громадського бюджету Львова.
Парк йоги – простір для спілкування шанувальників йоги на природі.
