Словник термінів #

Астрал #

астральне тіло Землі.

Бандха  #

बन्ध [bandhа] — замок, вузол,

м’язовий замок.

Біолокація #

спосіб вимірювання етерної енергії. Зазвичай біолокація була синонімом лозоходства. Далі цей термін розповсюдився. Раніше біолокатор (на відміну, наприклад, від екстрасенса або людини, що бачить тонкий план) використовує для актуалізації відчуттів спеціальні предмети: лозу, біолокаційну рамку, маятник.

Варган #

музичний інструмент народів півночі, звук із якого отримується від пластини під час притискання інструмента до зубів, резонатором є череп.

Варна #

वर्ण [varṇa] — фарба,

мотиваційна схильність людини до вибору діяльності. Виділяють 4 головні варни: брахмани (мислителі, творці та релігійні діячі), кшатрії (воїни та керівники), вайшью (торговці й комерсанти) та шудри (майстрові). 

Васана #

वासना [vāsanā] — запах, неусвідомлене враження

несвідоме бажання, що приховано штовхає людину до своєї реалізації.

Вегетативний тонус #

ступінь збудженості або пригніченості вегетативної нервової системи. Вимірюється, зокрема, коефіцієнтом вегетативного тонусу, який можна визначити фізіологічними або психологічними (тест Люшера) методами. Якщо коефіцієнт вегетативного тонусу більший за одиницю — в організмі переважають процеси збудження, якщо менший — гальмування.

Вистрій #

конфігурація етерного й астрального тіл, яка визначає емоційний стан людини та сприйняття її іншими людьми.

Вільна енергія #

запас енергії в людини, що ще не структурована під розв’язання якихось задач.

Віпасана #

विपश्यना [vipaśyana] — видивляння, розглядування

аналітична медитація в буддизмі, що ґрунтується на інтелектуальній інтерпретації всіх подій у дусі доктрини.

Вставка #

набір програм, установок тощо, які блокують нормальну роботу чакри. Вставки вживляються певними егрегорами, що у такий спосіб забирають частину енергії людини.

Гіперкапнія #

надлишок вуглекислого газу в крові.

Грандха #

ग्रन्थि [grantha] — вузол, поєднання, сполука

етерний складник чакри. Енергетична «воронка», що поглинає або випромінює етерну енергію.

Дхарана #

धारणा [dhāraṇā] — утримання

збереження заздалегідь обраного психологічного (та енергетичного) стану.

Его #

у психоаналізі й термінології цієї книги — свідома частина людської психіки, що визначає її здатність до усвідомленості, рефлексії та духовного розвитку. Слід звернути увагу, що в багатьох системах під терміном «его» розуміють зовсім інше, а іноді прямо протилежне, наприклад, сукупність надсвідомих установ, що визначає хибне «Я» людини.

Емпатія #

здатність відчувати емоційний стан іншої людини.

Енергія #

вона ж прана, ци, кі, санса, мана, дух.

Іда #

इळा [iḻā] / इडा [iḍā] — прохолода

один із головних енергетичних каналів людини. Починається на лівій ніздрі. Відповідає парасимпатичній гілці ВНС.

Ідам #

тибетський термін для санскритської медитації इष्टदेवता [iṣṭadevatā] — обране шановане божество

у тибетській екзотеричній традиції сутність-захисник віри. Ідам виражає набір певних психічних станів, які варто напрацювати практику.

Крія #

क्रिया [kriyā] — дія, виконання, активація, практика

різновид вправ йоґи, переважно пов’язаних із масажем внутрішніх органів.

Кундаліні #

कुण्डलिनी [kuṇḍalinī]

символ фізіологічної (матеріальної) енергії людини. Зображується у вигляді змії, згорнутої в три з половиною оберти в муладхарі.

Латіхан #

медитативна техніка, що є вільним танцем.

Лімбічна система (вісцеральний мозок) #

комплекс утворень головного мозку (нюхова цибулина, нюховий шлях, нюховий трикутник, поперекова звивина, гіпокамп, мигдалеподібне тіло, зона перегородки та інше), що бере участь у підтримці сталості внутрішнього середовища організму, регуляції вегетативних функцій і формуванні емоцій та мотивацій. Лімбічна система забезпечує вищий корковий контроль усіх вегетативних функцій серцево-судинної, дихальної, травної систем, обміну речовин та енергії. Цю частину кінцевого мозку можна розглядати як коркове представництво інтерорецепторів. Сюди надходить інформація від внутрішніх органів.

Манас #

मनस् [manas] — розум, інтелект, погляд

у системі санкх’ї — розум, що тлумачить.

Мудра #

मुद्रा [mudrā] — печатка, знак, положення пальців

положення тіла, що впливає на емоційну сферу людини. Найбільш відомі мудри на пальцях — хасти.

Наді #

नाडी [nadi] — судина, вена, канал

енергетичні канали.

Патогенна дуга #

несвідоме напруження певної групи м’язів під час вольової спроби напружити чи розслабити іншу групу м’язів, фізіологічно ніяк не пов’язану з першою.

Підключка #

здатність людини взяти певні трансперсональні стани, властиві тому чи іншому егрегору.

Пінгала #

पिङ्गला [piṅgalā] — червона, гаряча

один із головних енергетичних каналів людини. Починається на правій ніздрі. Відповідає симпатичній гілці ВНС.

Прат’яхара #

प्रत्याहार [pratyāhāra] — тягнути в протилежний бік

стан зібраної в собі свідомості, відчуженість (насамперед емоційна) від зовнішніх об’єктів; стан актуалізації «тут-і-зараз». 

Санкх’я #

सांख्या [sāṃkhyā] — підрахування, перерахування

одна з найдавніших філософій йоґи.

Сіддхи #

cанскр. सिद्ध [siddha] — виконаний, досягнений, завершений, досконалий, успішний, той, хто досяг своєї мети

«паранормальні» здатності, що ґрунтуються на керуванні енергією. Можуть бути як усвідомлені, так і неусвідомлені.

Субособистість #

відносно самостійна частина людської психіки, побудована навколо витісненого в несвідоме бажання або емоції. Цей термін широко застосовується (у різних інтерпретаціях) у гештальтпсихології, психосинтезі, НЛП. У сучасну традицію ввів Георгії Гурджієв.

Сушумна #

सुषुम्णा [suṣumṇā] — артерія, жила, прохід для дихання

центральний енергетичний канал, що відповідає хребту

Тен-Шу #

у закритих японських традиціях це чакра, розташована в зоні сонячного сплетіння та відповідальна за відчуття людиною свого Життєвого Шляху, Дгарми. В індійських і тибетських джерелах ця чакра згадувалася або малювалася (див. у главі «Енергетична структура людини» малюнок чакр з Атласу Тибетської медицини), однак докладно не висвітлювалася через високий езотеризм теми. Я називаю цю чакру Сур’я чакрою.

Хара #

у японській трьочакровій традиції нижня чакра відповідає за інстинктивно-біологічну частину людини. В порівнянні з індійською чакральною моделлю — умовне об’єднання муладхари, свадхіштхани та маніпури.

Хвіст #

деструктивна енергетична зав’язка з іншою людиною або егрегором, пов’язана з порушенням природних законів, претензіями й «западіннями» з боку інших людей. Умовно хвости можна поділити на ті, що дають, і ті, що беруть енергію.

Холотропне дихання #

катарсична техніка, що ґрунтується на гіпервентиляції легень для активізації несвідомого, виклику катарсису, а на піці — входження в трансперсональний стан. Розроблена Станіславом Гроффом у межах трансперсональної психології.

Чакра #

चक्र [cakra] – коло, колесо,

енергетичний центр людини.

Чжень-Цзю терапія #

китайський метод лікування впливом на біологічно активні точки тіла. Дослівно: вколювання та припікання. Діапазон засобів впливу на БАТ ширший. Існують інші транскрипції терміну.

Чітта #

चित्त [citta] — свідомість

Свідомість.

Яма #

यम [yama] — контроль

згідно з Патанджалі — перша частина йоґи. Розповсюдженою є думка, що яма — етичні заповіді йоґи. Це екзотеричний погляд. Насправді, яма — це техніки збереження й накопичення вільної енергії, що необхідна для подальшої практики. Патанджалі виділяв 5 загальновідомих правил Ями. Шанділья-упанішада розширила цей перелік до 10: 

«Існує десять видів ям: ахімса, сатья, астея, брахмачар’я, дайя, арджава, кшама, дгріті, мітахара й шауча.

Ахімса — це неспричинення болю жодній істоті через дію свого розуму, мови чи тіла. 

Сатья — проголошення правдивих слів, яке сприяє благополуччю істот за допомогою діяльності розуму, мови та тіла.

Астея — відсутність прагнення вкрасти чужу власність у діях розуму, мови та тіла.

Брахмачар’я — помилково вважається практикою утримання від сексу. Але насамперед означає контроль бажань. Також цей термін вживали як назву періоду навчання у брахмана, під час якого приписувалося дотримуватися статевої помірності. 

Дайя — доброта до всіх істот у будь-якій ситуації.

Арджава — збереження непохитності розуму, мови та тіла під час виконання або невиконання відповідно запропонованих або заборонених дій.

Кшама — терпляче ставлення до всіх приємних чи неприємних речей, таких як хвала або хула.

Дгріті — збереження непохитності розуму під час знаходження або втрати багатства чи родичів.

Мітахара — це вживання масляної й солодкої їжі та залишення шлунка незаповненим на одну чверть.

Шауча — очищення. Існує у двох видах: зовнішнє й внутрішнє. Зовнішнє — очищення тіла землею та водою; внутрішнє — очищення розуму. Останнє (тобто внутрішня шауча) має досягатися за допомогою адх’ятма-від’ї (пізнання вищого «Я»)».

У Мокшадгармі згадується до 12 правил ями.

 

Перелік скорочень #

БАТ — біологічно активна точка.

ККД — коефіцієнт корисної дії.

ПДЙ — повне дихання йоґів, воно ж ритмічне дихання.

ВНС — вегетативна нервова система.

ЦНС — центральна нервова система.

МСМ — м’язово-сухожильний меридіан.

ЗМІ — засоби масової інформації.

СН — комплекс Сур’янамаскар.