Йоґа й харчування

Мабуть, жодна тема не є настільки заплутаною й суперечливою, як здорове харчування. З одного боку, очевидно, і це легко перевірити на власному досвіді, спосіб харчування впливає на стан (і фізичний, й емоційний). З іншого — тільки перелік нинішніх систем «здорового харчування» зайняв би кілька сторінок. Найсумніше, що багато з них радикально суперечать одна одній. До...