Бгуджангасана — поза змії

Bhujaṅgāsana складена з двох слів bhujaṅga змія та āsana поза. Слово bhujaṅga зі свого боку, теж складене з двох — bhuj рука та aṅga частина тіла або тіло. Пряме значення слова bhujaṅga — «руко-тіла» або «та, чиє тіло — це рука».

Халасана: походження назви

हलासनम् [halāsanam], हल [hala] — плуг, आसन [āsana] — поза   Назву повʼязують із подібністю форми тіла людини в халасані та плугом. Щоб помітити схожість, потрібно знати, як виглядав плуг в Індії. Давньоіндійські зображення халасани ми не знайшли, однак існує зображення людини у схожій позі в Єгипті. Dendera-Hathor temple, Egypt У тваринному світі в подібних… Читати далі Халасана: походження назви

Що таке кундаліні?

Кундаліні — одна з найбільш туманних концепцій йоґи. Проблема полягає в тому, що кундаліні згадується в багатьох класичних джерелах, проте погляди на неї дуже різняться поміж собою. Таким чином: 1. Розташування кундаліні дуже відрізняється в різних текстах. Від анахати (“Віджняна-бхайрава-тантра“), до маніпури (“Йога-яджня-валк’я”) і муладхари (найчастіше, наприклад, “Шат-чакра-нірупана”, “Геранда-самхіта тощо). 2. Суть кундаліні також різна.… Читати далі Що таке кундаліні?

Бгавана

У своїй лекції з історії медитації я розділив усі медитації Йоґи на 4 основні категорії: смарана (техніка роботи з пам’яттю), дхарана (увагою), дх’яна (мисленням) та бгавана. Термін “бгавана”, який може бути як середнього (bhāvanam), так і жіночого (bhāvanā) роду, часто вживається в буддизмі й тантрі, хоча трапляється і в Йоґа-сутрі. Морфологічно він утворений як назва дії від… Читати далі Бгавана