Людина від народження володіє величезним скарбом, джерелом загадок і таємниць, збіркою ідеальних інженерних рішень, механізмом із ККД у 200% (у надзвичайних обставинах), інструментом насолоди й пізнання. Я про тіло. Людське тіло. Те, яке ми звикли одягати, годувати, інколи лікувати, «катувати», власне оберіть свій варіант ставлення до нього. А ще з ним цікаво дружити і його пізнавати. Пізнавати закони його організації і взаємодії окремих частин між собою. Цікаво, що чим більше занурюєшся в дослідження, тим більше розумієш міру свого незнання. І тим більше вабить це море невідомого — закони нашого тіла.
У людському тілі діє чітко налагоджений механізм дотримання «причини–наслідку». І що цікаво, далеко не завжди причина очевидна. Невеличкий приклад — доволі поширені скарги на відчуття дискомфорту в зоні плечей, потилиці, підкріплюється м’язовою напругою в цій зоні, і масаж принесе полегшення. Але ненадовго. Тому що, найімовірніше, це місце — «робітник» (зона улюбленої компенсації), і при кожному кроці, повороті, підйомі руки включається в роботу навіть раніше за інші. Відповідно і втомлюється раніше. І що маємо в результаті? Звичну втому в цій зоні тіла, певний звичний емоційний стан, певний звичний стереотип поведінки. Мабуть, саме з цих перших кроків розуміння і може розпочатися усвідомлене вивчення-пізнання тіла. А болісний симптом — стати тим вказівником, який покаже напрямок твого пошуку і змін.
Автор: Наталія Кравець, 2013
