Якщо ти ним займаєшся. Вкладаєш у нього сили та час. Слухаєш його бажання і слідуєш їм.
Люблю говорити своїм учням про те, що як не подобається якась частина свого тіла, потрібно вкласти до неї максимум своєї уваги та зусиль. Займати її йоґою, гладити пухнастою мочалкою в душі, ніжити масажами, умащувати кремами, прикрашати одягом та аксесуарами – і балувати увагою оточуючих.
І з часом ваші стопи, спина, шия (або що там ще з якоїсь прикрої причини вас у собі не тішило) має шанс стати найулюбленішою частиною вашого тіла, що часто обдаровується компліментами.
На заняттях йоґою в групах для початківців вивчаємо всі перераховані вище аспекти.
