Адже практика приносить разючі результати, коли вона регулярна.
Коли не робиш перерв, а щодня вдивляєшся в себе та змінюєш життя у бік своїх бажань.
Саме тому я так люблю час щорічних зустрічей з учнями перед початком нового навчального року, коли ми зустрічаємося та обговорюємо, які трансформації принесла їхня практика йоґи в минулому році та які нові сміливі ідеї щодо свого розвитку спадають їм на думку на наступний.
Люблю спостерігати за тим, як вони змінюються))
І потім ми з новими силами приступаємо до вивчення стародавніх та одночасно сучасних методів йоґи, які можуть допомогти у цих бажаних трансформаціях.
Спокійно, цікаво, весело, системно – щотижня нас чекає нова тема та нові практики.
