Бгуджангасана — поза змії

Bhujaṅgāsana складена з двох слів bhujaṅga змія та āsana поза.

Слово bhujaṅga зі свого боку, теж складене з двох — bhuj рука та aṅga частина тіла або тіло. Пряме значення слова bhujaṅga — «руко-тіла» або «та, чиє тіло — це рука».

Більше про нас

On Key

Інші пости інструкторів УФЙ

Йога з Тетяною Приходько

Особисті кордони — це фіча чи баг?

Особисті кордони (известные также как личные границы) — фіча чи баг? Чи круто мати кордони? Чи слід ними пишатися, чи слід їх ховати? Єдиної відповіді

Як зрозуміти, чи розвиваюся я в житті?

Щовівторка о 14:00 на своєму telegram-каналі інструктори команди YOGAidentity обговорюють цікаві питання — значно глибше, ніж це зазвичай прийнято робити на ці теми. Нижче анонс одного з