Набір до групи йоґи для початківців, 2025
20 років тому я провела свій перший урок у класі йоґи для початківців та відкрила нову можливість – знайомитися з тими, з ким судилося стати найближчими та найріднішими духом – з учнями.
Для багатьох, хто робив свій перший повний йоґівський вдих зі мною, йоґа стала способом життя. Є й такі, хто стали інструкторами Українскої Федерації Йоґи та відкрили філії Школи в інших містах України та в Європи. Здебільшого – це учні мого самого першого набору 2006 року, у відповідь на духовний запит яких наше життя так змінилося.
Рішікеші (Yoga Asana & Pranayama Class in Swami Sivananda Ashram), в Майсорі (Ashtanga Vinyasa Yoga daily classes in The Patanjala Ashtanga Vinyasa Yoga shala (PAVY) and in The Mysore Mandala Yogashala), в Делі (Morarji Desai National Instittute of Yoga).
В 2012 році пройшла навчання в Інституті Тібецької медицини і Астрології при Далай Ламі XIV.
Чарівні жінки, кожна із своєю унікальною долею. Ми глибоко зібрали в себе традицію Йоґи. Нас об'єднує щире бажання ділитися духовними набудками.
Ми тендітно допомагаємо опановувати ази йоґи і методи внутрішньої трансформації, вчимо досліджувати закономірності і гармонійно взаємодіяти із Світом.
Позаду в нас вже десятки тисяч годин занять: класи йоґи для початківців та йоґи вищого рівня, класи йоґи для вагітних, практичні семінари в Україні та за кордоном, відкриті лекції з йоґи, езотерики, зрілого материнства, соціальної реалізації.
Нашу методику підготовки до материнства за допомогою йогічних практик я почала формувати ще в 2001 році, коли носила доньку. В 2017 році під час вагітності сином знову пройшла її сама.
Гарна програма. Рекомендую)
Цієї осені я святкую ювілей. Глибока дяка Вчителю за мій Шлях і учням за довіру. Зара розумію, що воно все до цього і йшло. Інакше і не могло бути. Бо в 13 років я вже шукала йоґу. Ми займалися в
Наприкінці літа винайшла трішки часу зануритись у Вічність.То є обовʼязковим елементом життя практикуючого інструктора йоґи. Цього разу багато роздумів було про повагу до чужої духовності. Ми звикли бачити духовність в архітектурі, музиці, танці, творчісті – бо життя плине, а мистецтво
Десь місяць тому я була поруч, коли смерть забрала чоловіка. Отако прямо в магазині біля вітрини із соками. Так, я викликала швидку. Але у Долі вже були інші плани. Він пішов відразу. Перше, про що я подумала було: не дайте
Мені огидно спостерігати емоційну розпущеність дорослих людей. І я впевнена, що навчитися керувати своїми емоціями можна! Звичайно ж, така робота потребуватиме від нас ще більших зусиль ніж процеси освоєння нових тілесних навичок. Коли ми хочемо стати на борд, або катати
Як воно практикувати йогу в Незламному? Для мене воно ні на що не схоже. Ми вже давно зрозуміли, що можливість навчатися – то є розкіш. Коли ти налаштував своє життя і знайшов час для себе, практикувати йогу – саме воно.
Прасу Йоґа відноситься до тих видів фізичної активності, які рекомендовані вагітним жінкам та практично не мають протипоказань. Винятком є абсолютні протипоказання для зайняття фізичними навантаженнями під час вагітності. У більшості випадків – це стани здоров’я, за яких постільний режим та
