Щовівторка о 14:00 на своєму telegram-каналі інструктори команди YOGAidentity обговорюють цікаві питання — значно глибше, ніж це зазвичай прийнято робити на ці теми. Нижче анонс одного з останніх випусків на тему «Як зрозуміти, що я справді розвиваюся у своєму житті?»:
Критерії розвитку особистості в йозі:
- Не соціальний статус.
- Не платоспроможність.
- Не нарощування скілів.
- А глибина проживання життя.
Хибні критерії розвитку. Ми часто плутаємо розвиток із:
- накопиченням досягнень або навичок,
- здобуттям соціального статусу,
- начитаністю,
- релігійністю, втечею від мирської метушні у «духовний притулок».
При цьому людина може проживати своє життя абсолютно автоматично. Розвиток з погляду йоги відбувається лише за умови глибинних трансформацій особистості.
Ключовий критерій розвитку. Одна з головних ознак того, що людина дійсно розвивається, — це її здатність проживати пікові емоційно-чуттєві переживання. Це моменти, коли людина:
- діє не автоматично,
- робить дискомфортний, але бажаний вибір,
- шукає спосіб проявитися так, як відчуває на глибині,
- визнає цінність своїх глибинних переживань та внутрішнього світу як першочергову.
Схожу ідею можна знайти у Абрагама Маслоу, який називав такі стани ознакою самоактуалізації.
Пікові переживання, це:
- не ейфорія,
- не постійне щастя,
- не емоційна стимуляція,
- а жива присутність, у якій людина виходить за межі звичного «я».
Пікові переживання неможливі без:
- виходу за межі звичного,
- глибинної внутрішньої роботи,
- готовності проживати досвід тотально.
Їх не можна простимулювати зовнішніми подразниками – музикою, їжею, одягом… Їх неможливо запланувати.
У традиції йоги такі стани співвідносяться з глибинними, екзистенційними, чакральними переживаннями. Це досвід, який:
- настільки яскравий, що переживається не лише емоційно, а й тілесно;
- потребує психологічної зрілості;
- потребує осмислення та інтеграції у власне життя;
- кардинально змінює людину.
Доки людина шукає можливість проживати це, вона розвивається як особистість.