Велика кількість сексу, звісно, додає певної впевненості у собі, але не більше. І ціна їй — гріш, якщо хтось насправді не задоволений емоційно, а реалізація справжніх сексуальних фантазій не наблизилася ні на трохи. Тобто чоловіка можуть просто перекачати нарцисизмом на тих-от пікап-тренінгах. І в цьому немає тілесності й чуттєвості, а також урахування партнера. А хороший секс не може бути однобоким.
10 правил зваблення
Стаття Віталії Губенко
У 2016 році я виступала на загальноосвітній конференції Sex.Prostir з темою «Зваблення як переживання». І ось, за мотивами тієї презентації й вийшла дана стаття.
Частина перша: зваблення як переживання
Почнемо з визначення з вікісловника, яке непогано відображає суть: «Зваблення — своєю красою викликати чуттєвий потяг».
У мережі це, певно, найкраще визначення з тих, що мені траплялися. На сайтах жіночого й чоловічого пікапу представлений приблизно однаковий меседж, за яким зваблення подається як спосіб «уломати на секс» або як маніпуляція для отримання матеріальних благ. Я не засуджую такий спосіб взаємин. Але до процесу справжнього задоволення від флірту, до самої сексуальності — це не має жодного стосунку.
Пікаперські тренінги для чоловіків закручені навколо того, щоб затягти жінку саме в ліжко, обов’язково врешті-решт зайнявшись сексом. Чим більше — тим «природно» ти крутіший. Жіночий пікап від наворочених дам, які набивають собі ціну (грубо кажучи, губами), також не надихає сексуально.
Жінки щось витягують, чоловіки ганяються за черговою галочкою. «Зваблення» потрібне заради сексу. Але ж секс буває різний. І ніхто насправді не ставить питання, наскільки він задовільний — як для чоловіка, так і для жінки. Він просто «буде», але чогось у такому сексі і загалом в комунікації з такими цілями все ж бракує, а саме — яскравості та глибини чуттєвих переживань. Часто такий секс вельми поверховий, може бути швидкий. Жінку це зазвичай не може задовольнити. Жінці потрібно більше часу і на розслаблення, і на досягнення оргазму. До того ж, окрім фізичної розрядки, для будь-якої статі завжди важливе й бажане емоційне задоволення від сексуальної взаємодії, спілкування і безпосередньо фізичного контакту.
Розгляньмо спочатку приклад чоловічого пікапу. Чоловік ставить собі за мету взяти у дівчини номер телефону. Це може виглядати приблизно так. Серед білого дня зупиняється машина, виходить симпатичний хлопець, швидко й упевнено, і голосно: «Дівчино! Ви така офігенна, дайте свій номер телефону, пліз! Я так поспішаю, дайте номер!» Ця впевненість вам сподобається — вона нікому з чоловіків не завадить. Але якось це надто швидко. Чоловік міг навіть не роздивитися дівчини, а вже хоче номер телефону. Натиснув ще рази три, мовляв, він дуже поспішає, — і номер у нього. І, звісно, він не подзвонить.
Хто з жінок бував у такій ситуації, та й просто можна уявити, яке відчуття буде постфактум. Залишиться відчуття, що дівчиною скористалися для підвищення власної впевненості. Адже обіцянка була — вербальна чи ні, — і здається: «якщо взяв номер, значить буде дзвонити». Ймовірно, у такій ситуації дівчина навіть налаштувалася або передчувала щось веселе, але fucked up. Кидалово.
І надалі, хоч беруть номер телефону, хоч запрошують на каву чи зайнятися сексом, — але за такого підходу й такого ставлення відчуття після буде однакове, лише посилюватиметься. Відчуття, що тобою користуються.
Тут, власне, немає зваблення, а є тиск і потреба у результаті. Є поспіх, немає заглиблення в людину, немає емоційного занурення одне в одного, передусім немає щирого інтересу (а це ж завжди відчувається). Інтерес — це початкова фаза сексуальної взаємодії (а не збудження, як вважалося раніше). Також у такій взаємодії немає томління, підтримання інтересу, і навіть не встигає виникнути справжній потяг. Загалом, найсмачніший момент переживання зваблення втрачається.
По суті, зваблення має запалювати вогонь між людьми й давати відчуття гри між людьми. У звабленні не має бути мети, якої треба негайно досягти. Зваблення і є самоціллю. Це просто приємно, завжди й усюди, якщо у вас є настрій або ви бачите того, хто викликає у вас симпатію чи кому подобаєтеся ви. Тим, хто йде на такі тренінги, треба лише розуміти, чого саме ви там будете навчатися, і не змішувати докупи різні речі.
Розгляньмо ще один приклад. Почнімо також з помилок чоловічого зваблення, але й жіночий бік тут є також. Завітаємо з вами до нічного клубу. Дуже часто чоловіки знайомляться, пропонуючи коктейль, але, за відчуттями, це подається по-різному. Часто в таких ситуаціях думаєш: «от зараз вип’ю коктейль — і він же від мене не відчепиться». У дівчини може виникнути відчуття, що тепер вона повинна з чоловіком розмовляти «до переможного», обов’язково тусуватися поруч, у полі зору, їздити всю ніч туди чи сюди тощо. Насправді з таких ситуацій легко можна вийти. Ви, жінки, завжди можете прямо запитати, які у чоловіка наміри щодо вас. Чи будете ви щось йому за це винні і що саме. Зазвичай чоловіків це веселить, і ситуація стає легшою. У чоловіків також з’являється можливість відмовитися від конекту, якщо в нього інші цілі.
У цій ситуації я б не була такою суворою, називаючи такий підхід помилкою, адже головне, як ви розумієте, — це посил, підхід однієї людини до іншої. Буває, що пропонують цілком коректно, з явним бажанням, щоб це справді було приводом до спілкування. У таких випадках пити можна!) Тільки якщо хочеться, звісно. Можна й не пити, але проговорити, що пропозиція вам приємна, і відмовитися. Хоча часто можна зустріти зверхній погляд, мовляв, дякую. Потрібно вчитися й відмовлятися гармонійно, щоб енергетично не збирати на себе претензій. Так у жінок формується образ зверхньої сучки. Якщо для когось такий образ вписується в його сексуальну фантазію — чудово. Але люди різні. Тож будьте чутливішими одне до одного.
Отже, завжди потрібно занурюватися в конкретну ситуацію і конкретну людину перед вами. Зваблення — це переживання, яке завжди відбувається між людьми. І це переживання, це гра. Вона має приносити задоволення обом.
Ці пара прикладів, по суті, показують деякі стереотипні форми зваблення та форми реагування на нього. Далі можна розглядати будь-які ситуації, глибше занурюючись у процес того, що насправді відбувається між людьми, — хто і чого хоче, — щоб відокремити маніпуляційні па і чуттєве переживання, якому хочеться слідувати.
Частина друга: 10 правил приємного зваблення
З урахуванням сказаного вище, виокремимо ті самі правила у звабленні. Я керуватимусь і принципом відсікання, акцентуючи також на тому, чого робити не варто. Наприклад, виразно можна виділити тиск як помилку і, відповідно, правило:
1. Не тисніть на людину — ні словом, ні очікуванням
Раніше ми розглянули варіант чоловічого тиску. А чи буває тиск з боку жінки? Звісно: «Чому мені не пишеш / давай зустрінемося / приділи мені час». Таке часто трапляється на початку стосунків, коли романтика минула і, мовляв, все вже зрозуміло — я тебе хочу, ти мене теж. І саме тоді втрачається найцікавіше — зваблення. І зверніть увагу, з’являється мета — секс або ж просто слідування шаблонному погляду, що треба певним чином проводити час з партнером.
Буває, що чоловік «добивається» жінки. І це теж свого роду тиск, точніше — нав’язливість. Жоден чоловік не має бути нав’язливим. Не знаю жодної жінки, яка б від цього збудилася. Те саме можна сказати і про жінку. Нав’язуватися можна лише опосередкованими шляхами, створюючи передумови для можливої зустрічі та реалізації бажаної фантазії.
2. Не очікуйте на симпатію у відповідь
3. Не ставте секс за обов'язкову мету
Навіть якщо ви викликали той самий чуттєвий потяг до себе. Адже він, якщо ви щирі, виник і у вас, тож необов’язково його одразу реалізовувати. Прогуляйтеся та помрійте — це приємно і надає енергію рухатися далі і спокушати. Закохана людина завжди парує над землею і над своїми справами. Саме в ці моменти людина дуже наповнена.
4. Усвідомлюйте і враховувайте взаємність
Від ваших пропозицій чи будь-яких проявів стосовно партнера у нього не повинно виникати дискомфорту, перш за все має бути взаємність ваших бажань — від сексу до попереднього спілкування і навіть простої бесіди.
Як дізнатися, що вас хочуть сексуально? Мінімально необхідний елемент — ваше щире бажання, яке обов’язково проявляється у реакції вашого тіла на тіло іншої людини при зустрічі або при думці про неї. І це виключає бажання чогось добиватися від людини, подавити її волю, обманути, підживитися за її рахунок впевненістю в собі тощо. Якщо ця енергія потягу до людини є у вас, в іншій людині вона теж буде. Інше питання — усвідомлення цього переживання іншою людиною. Тут вже потрібне ваше мистецтво, яке слід відточувати.
До речі, картинка для цього пункту взята з хорошого фільму «Метод Хітча». У цій стрічці мені дуже подобається, що коуч у виконанні чарівного Вілла Сміта навчав лише тих, хто дійсно щиро налаштований стосовно бажаної людини.
5. Думайте стратегічно
Підкидайте ідеї, створюйте бажання, додавайте смачних фантазій для вашої спільної сексуальної творчості.
6. Йдіть назустріч страху і невпевненості
Робіть перший крок, навіть якщо ви жінка. Якщо зупинитесь, ніколи не дізнаєтеся, що з цього могло б вийти. Перший крок може бути дуже простим, наприклад, привітатися. Навіть без особливого приводу. Кажіть «привіт» протягом трьох днів і рушайте далі — це може спрацювати. Перевірено — закінчилося приємним романом. Але це можливо лише тоді, коли у вас є сильне бажання і вам більше нічого від людини не треба. Лише уявіть, що завтра не настане, вашого завтра з цією людиною ніколи не буде. І дайте відповідь на запитання: чи хочете ви цього зараз?
7. Довіряйте своєму тілу
А можна й не казати “привіт”, тіло все одно скаже це раніше. Варто лише подивитися на людину, хоч ви навіть не зможете проконтролювати це на 100% без підготовки. Але якщо ви усвідомите цей момент, приймете, що це ваш погляд і що ця людина вам довподоби, то ваше ж переживання буде сильніше за рахунок усвідомлення. Або ж ви спіймали симпатію іншої людини на собі і своєму тілі. Дослухайтеся до відчуттів у тілі — тепло, «метелики», часте серцебиття, інтерес і збудження.
8. Не кваптесь реалізовувати бажання, щойно воно виникло, і загалом не спішіть!
“Зупинись, відчуй навіть рух мурахи”
Віджняна Бхайрава тантра
9. Насолоджуйтесь процесом
Насолоджуйтесь кожним моментом, своїми і чужими емоціями та почуттями поміж вами. Медитація для тих, хто не може досягти результату і париться щодо цього така. Навіть якщо у вас ніколи не буде сексу з цією людиною, навіть якщо ви ніколи більше не побачитесь, скажіть собі: “Чи приємно вам зараз почуватися привабливим і спокусливим? Чи приємна вам ця людина перед вами, її краса, ваше спілкування, ваш флірт?” Якщо ні, то реаліної симпатії можливо і немає, а якщо так — то й гаразд, насолодуйтесь. Можливо, це підсилить ваш потяг і, відповідно, бажання знайти підхід.
10. Зваблюйте
Якщо секс уже стався, то не припиняйте спокушати. Зваблення — це не раз і назважди, це приємне переживання, яке можна відчувати дуже часто. І пам’ятаймо: щоб нас хотіли, треба вміти запалити енергію бажання!
Приємних вам взаємодій, друзі, кайфових і емоційно наповнених!
Авторка тексту — Віталія Губенко, інструкторка йоги, чакральних тренінгів зі свадхиштхани, Харьків/Берлін.
На ютуб-каналі Віталії — спокусливі кадри її танцювальних тренінгів.