Дхарма. Делай, что должно или откуда берется агрессия
Нет смысла злиться на жизнь. Понимание, что восприятие реальности субъективно и к объективной реальности имеет весьма философское отношение, думаю, улеглось в светлые головы еще в
Більше про нас
On Key
Інші пости інструкторів УФЙ
В плену стереотипов
Недавно один очень симпатичный мне человек спросил меня: » Что нужно делать, чтобы не терять целостность?». Замечательный вопрос. На эту тему я думала много лет,
Чакральная система человека
Чакральная система является основным элементом энергетической структуры человека. Чакры (на санскрите «чакра» — колесо, круг) упоминаются в большинстве йогических и тантрических первоисточников. Тема чакр затрагивается
Анатомия бхуджангасаны
Мышцы, которые удлиняются и сокращаются в асане (эксцентрический тип мышечного сокращения) это мышцы, расположенные вдоль передне-серединного меридиана, или переднего мышечного канала: ▫️передняя мышца шеи; ▫️кивательные,