Статьи инструкторов УФЙ

Тексты блога отражают фразу «йога как стиль жизни» — здесь нани взгляды на обычные и стрессовые жизненные ситуации, на любовь и на дружбу, на эмоции и чувства через призму йоги.

О важности дыхательных практик (пранаям) в тренировочном процессе танцоров

Тело танцора – уникальный инструмент, который позволяет говорить со зрителем на языке пластики, тонко и точно передавать эмоции, рассказывать истории. Для реализации данных задач в

Продолжить чтение
вегитарианство

О популяризаторах вегетарианства: комментарий к мифам о питании в Древней Индии

Много лет назад, в свои студенческие годы, я решил попробовать вегетарианский подход к питанию. Было интересно узнать, как будет вести себя мое тело, с какими

Продолжить чтение