Украинская федерация йоги в Одессе
Украинская федерация йоги объединяет более 70 инструкторов, которые преподают в 13 странах и 7 городах Украины. Занятия по йоге в Одессе наши инструкторы проводят с 2009 года.
Группы для начинающих занимаются в соответствии с общей программой и с нашей методологической базой, которая включает собственные учебники, научные работы по йоге и психологии, исследования по йогатерапии, свою школу санскрита и работу с первоисточниками йоги.
Однако каждый инструктор привносит в занятия свои индивидуальные наработки, подходы и источники вдохновения.
Открыты группы по йоге для начинающих в двух форматах: офлайн и онлайн
Йога в зале:
• суббота 10:00
• ул. Святослава Караванского 15, этаж 5
Занятия состоят из теоретической и практической частей. Подходят для всех, кто интересуется йогой, хочет изучать традицию и выстраивать собственную практику.
Йога онлайн:
• суббота 11:00
• Zoom
Приглашаю на обучение мужчин и женщин, которые интересуются, готовы к переменам и стремятся строить свою жизнь, опираясь на искренние чувства.
На занятиях первого курса вы освоите асаны, пранаямы, некоторые медитации, классические комплексы йоги и узнаете основные понятия классической йоги. А главное — сформируете представление о том, как использовать полученные навыки для собственной практики в соответствии с вашими индивидуальными потребностями и желаниями.
Занятия проходят один раз в неделю, продолжительностью 2 часа. Два раза в год проводятся недельные семинары, чтобы глубже погрузиться в темы, изученные в течение года.
Чтобы записаться на занятия, напишите выбранному инструктору.
Но сначала ознакомьтесь с противопоказаниями к занятиям йогой.
Йогга в Одессе: галлерея
