Liudmila Sinenko

Bonjour!

Ma rencontre avec le yoga a eu lieu en 2009, et depuis, je vis le yoga et le pratique activement avec Fédération Ukrainienne de Yoga. Je suis instructrice certifiée par l’Alliance Européenne de Yoga et rééducateur diplômée. J’ai effectué un stage et étudié dans de écoles traditionnelles indiennes: Krishnamacharya Yoga Mandiram, Sri Krisna Pattabhi Jois Institute, Sri V Sheshadri, Mandala Yoga Shala, B.N.S. Iyengar, Shivananda Yoga Centre.

En plus du yoga, qui m’intéresse depuis ma jeunesse, j’ai été attirée par les pratiques martiales depuis mon enfance. Aujourd’hui, cela fait déjà 14 ans que je pratique les arts martiaux : karaté kyokushin, judo, jiu-jitsu, boxe. Je suis championne d’Ukraine de karaté kyokushin 2017 (catégorie kumite) et participante et vainqueur de nombreux compétitions internationales. Depuis 2014, j’enseigne les arts martiaux et le self défence.

En m’installant à Paris il y a six ans, j’étais incroyablement curieuse de découvrir les particularités culturelles et historiques de la France et de l’Europe. Cet intérêt m’a conduite à l’Université de la Sorbonne, où j’ai ensuite obtenu un diplôme de licence en culture antique et contemporaine, ainsi qu’un diplôme de licence en philosophie. Je termine actuellement mes études en master de philosophie.

Mes premiers voyages à l’étranger ont eu lieu durant mes années d’études, mais ma première expérience de voyage spirituel a commencé en 2010 avec un voyage en Inde. Depuis, les voyages sont devenus un élément essentiel de ma vie et une partie de ma pratique consciente. J’ai voyagé seule au Mexique, aux États-Unis, en Iran, dans des pays d’Europe, d’Afrique et de l’ancienne CEI. Je crois que les voyages changent la personnalité, car ils permettent d’élargir la conscience et de voir les choses familières sous un autre angle. De tels voyages nous transforment pour toujours.

Pour moi, le yoga est un ensemble de pratiques visant à une transformation consciente de soi. Chaque élargissement de la conscience change radicalement la vie pour le mieux, et c’est une expérience autonome qui sert de soutien intérieur à la personnalité et donne un sens à la vie.

Le yoga, c’est aussi suivre ses véritables désirs, le courage et la bravoure dans leur réalisation.

J’invite les personnes partageant les mêmes idées et ayant des intérêts similaires à mes cours.