{"id":33587,"date":"2022-11-04T21:35:56","date_gmt":"2022-11-04T21:35:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.in.yoga\/?page_id=33587"},"modified":"2023-06-28T21:08:04","modified_gmt":"2023-06-28T21:08:04","slug":"zaschitnye-mehanizmy-psihiki","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/zaschitnye-mehanizmy-psihiki\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"33587\" class=\"elementor elementor-33587\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e08b9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e08b9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-701ff065\" data-id=\"701ff065\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1fdef601 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1fdef601\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26a6695 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"26a6695\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<br>\u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 5: \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72b804b elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"72b804b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-051cfc4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"051cfc4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-287a9a6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"287a9a6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-57fef20\" data-id=\"57fef20\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72a5e29 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"72a5e29\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t1. \u0421\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3995e41 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3995e41\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_QPUxA0H3o4dm\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec GNzUNc\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_vuhOkjFiQhpK\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_xWXtfWpmQhpO\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\">\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0441\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u043e\u043f\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442.\u0434.). \u042f\u0440\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0443\u0441\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97f73e1 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"97f73e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t2. \u0412\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9cdcf8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d9cdcf8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_f1-iriw-pMgL\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec GNzUNc\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_Mu_9tlvRpMgO\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_S5noNNg4pMgP\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\">\u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0424\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u041e\u0422\u0420\u0418\u0426\u0410\u041d\u0418\u0415 \u2013 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044e, \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u0435 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75db37b elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"75db37b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t3. \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23f8424 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"23f8424\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section id=\"h.p_yoDR6XALpnm6\" class=\"yaqOZd qeLZfd\"><div class=\"mYVXT\"><div class=\"LS81yb VICjCf j5pSsc db35Fc\" tabindex=\"-1\"><div class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO purZT-AhqUyc-II5mzb ZcASvf-AhqUyc-II5mzb pSzOP-AhqUyc-qWD73c Ktthjf-AhqUyc-qWD73c JNdkSc SQVYQc yYI8W HQwdzb\"><div class=\"JNdkSc-SmKAyb LkDMRd\"><div class=\"\"><div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_fM297w9Cpnm_\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec wHaque g5GTcb GNzUNc\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_rH6W2RvEpnnB\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u0421\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439: \u00ab\u0412\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0447\u0443\u0436\u043e\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u00bb, \u0442.\u0435. \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0436\u043e\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section id=\"h.p_D397qXjeqFuY\" class=\"yaqOZd qeLZfd\"><\/section>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f907952 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"f907952\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t4. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3382c7f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3382c7f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_3WvLj6_vqket\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0451 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439, \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043e\u0431\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u044c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0443\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438, \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c, \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0443 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-958032a elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"958032a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e74d3b3 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"e74d3b3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t5. \u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a545d2a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a545d2a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_OvxR-TNZqzZd\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u0443 \u0437\u043e\u0434\u0438\u0430\u043a\u0430.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6914d67 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"6914d67\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t6. \u041e\u0442\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-305df6a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"305df6a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section id=\"h.p_S0QHxs6xqker\" class=\"yaqOZd qeLZfd\"><div class=\"mYVXT\"><div class=\"LS81yb VICjCf j5pSsc db35Fc\" tabindex=\"-1\"><div class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO purZT-AhqUyc-II5mzb ZcASvf-AhqUyc-II5mzb pSzOP-AhqUyc-qWD73c Ktthjf-AhqUyc-qWD73c JNdkSc SQVYQc yYI8W HQwdzb\"><div class=\"JNdkSc-SmKAyb LkDMRd\"><div class=\"\"><div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_AgX-B1Gxqkes\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec wHaque g5GTcb GNzUNc\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_ByErDlHXq5Fz\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0442\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a, \u0431\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section id=\"h.p__1D6cm31qzZZ\" class=\"yaqOZd qeLZfd\"><\/section>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ac11df elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"1ac11df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t7. \u0418\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9acb301 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9acb301\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_XNHvIQo_rEps\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_4l4EEXMGrEpt\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0432 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0442. \u0434.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17e2cde elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"17e2cde\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t8. \u0420\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d36ef6d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d36ef6d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_XNHvIQo_rEps\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_4l4EEXMGrEpt\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0441 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 (\u043a\u0443\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432), \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c \u0443 \u0438\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8eb71d4 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"8eb71d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t9. \u0423\u0445\u043e\u0434\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ae9c64 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ae9c64\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_XNHvIQo_rEps\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_4l4EEXMGrEpt\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0442\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0418 \u0442. \u0434.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-adfe6f1 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"adfe6f1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t10. \u041a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64151cb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64151cb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_XNHvIQo_rEps\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_4l4EEXMGrEpt\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430: \u0438\u043c\u0435\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db4b567 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"db4b567\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t11. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7edbf40 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7edbf40\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_XNHvIQo_rEps\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_4l4EEXMGrEpt\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0435 \u0434\u043e\u0447\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0447\u044c \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u0438 \u0434\u043e\u0447\u044c \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u0423 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c14c5ea elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"c14c5ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t12. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0446\u0438\u0440\u044f\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db17875 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"db17875\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_XNHvIQo_rEps\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_4l4EEXMGrEpt\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u00bb \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0435\u0437\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043c\u043e\u0432, \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0446\u0438\u0440\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0442.\u0435., \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b81f36 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"5b81f36\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t13. \u0418\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ee3319 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ee3319\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_XNHvIQo_rEps\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_4l4EEXMGrEpt\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0446\u0438\u0440\u044f, \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0438\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0443\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0430\u044f.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c241d50 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"c241d50\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t14. \u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0afb154 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0afb154\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"oKdM2c ZZyype\"><div id=\"h.p_XNHvIQo_rEps\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-EehZO Ft7HRd-AhqUyc-EehZO jXK9ad D2fZ2 zu5uec JYTMs\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb Depvyb baZpAe\"><p id=\"h.p_4l4EEXMGrEpt\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u043a \u043a \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0437\u0437\u0440\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bb9760 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3bb9760\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-b0a2279\" data-id=\"b0a2279\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-80aff77 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"80aff77\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-24b0651\" data-id=\"24b0651\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4453810 elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"4453810\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/in.yoga\/ru\/struktura-chelovecheskoy-psihiki-osnovy-obschey-psihologii\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-d57bf6e\" data-id=\"d57bf6e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab09257 elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"ab09257\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/in.yoga\/ru\/igrovye-formy-povedeniya\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.\u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f 5: \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 1. \u0421\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0441\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u043e\u043f\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442.\u0434.). \u042f\u0440\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0443\u0441\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/zaschitnye-mehanizmy-psihiki\/\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-33587","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33587"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33587\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}