{"id":29361,"date":"2022-02-09T07:23:43","date_gmt":"2022-02-09T07:23:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.in.yoga\/?page_id=29361"},"modified":"2024-09-21T14:14:01","modified_gmt":"2024-09-21T14:14:01","slug":"10-pravil-soblazneniya","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/10-pravil-soblazneniya\/","title":{"rendered":"10 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"29361\" class=\"elementor elementor-29361\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d2e1e5f banner_breadcrumb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d2e1e5f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-41c3bef0\" data-id=\"41c3bef0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b6136eb page_title elementor-widget elementor-widget-elementskit-heading\" data-id=\"5b6136eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"elementskit-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"ekit-wid-con\" ><div class=\"ekit-heading elementskit-section-title-wraper text_center   ekit_heading_tablet-   ekit_heading_mobile-\"><h1 class=\"ekit-heading--title elementskit-section-title \">10 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h1><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3b781482 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3b781482\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4cee59b\" data-id=\"4cee59b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b9175ea elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b9175ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-14517e78 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"14517e78\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d4acff9\" data-id=\"d4acff9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f7f4424 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2f7f4424\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1550243 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1550243\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c927a31\" data-id=\"5c927a31\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-464aa832 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"464aa832\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3672218c\" data-id=\"3672218c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39a4fa07 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"39a4fa07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"276\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1018640_original-e1644525653674.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29365\" alt=\"\u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\" style=\"width:100%;height:69%;max-width:400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a5c5ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a5c5ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4166bd3e\" data-id=\"4166bd3e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d26cad4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d26cad4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e<\/p><p>\u0412 2016 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 <span lang=\"en-US\">Sex.Prostir\u00a0<\/span>\u0441 \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u0421\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb. \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u043f\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c \u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c79eded elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6c79eded\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c: \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a2bf953 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1a2bf953\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"western\">\u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441<span lang=\"ru-RU\">\u00a0\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0432\u0438\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0442\u044c:\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u00ab\u0421\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 <b>\u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00a0<\/b><\/span><span lang=\"ru-RU\"><b>\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b>\u00bb.<\/span><\/div><div class=\"western\">\u00a0<\/div><div class=\"western\"><span lang=\"ru-RU\">\u0412 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0439.\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041d<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0438\u043a\u0430\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 <\/span><span lang=\"en-US\">message,\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u00a0\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u00a0\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u044f<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433. \u042f \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0444\u043b\u0438\u0440\u0442\u0430, \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/div><div class=\"western\">\u00a0<\/div><div class=\"western\"><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u0438\u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0442\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u0435\u043c \u00ab\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u00bb \u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0439. \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043f \u043e\u0442\u00a0<\/span>\u043d\u0430\u0432\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<span lang=\"ru-RU\"> \u0434\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0443, (<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0433\u0440\u0443\u0431\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f,\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438) \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7309e715 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7309e715\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13dfeb86\" data-id=\"13dfeb86\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2166fa75 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2166fa75\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2b1e83ea\" data-id=\"2b1e83ea\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-52f1a7e9\" data-id=\"52f1a7e9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7db3c50e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7db3c50e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div><span lang=\"ru-RU\">\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0433\u043e\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439. \u00ab\u0421\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430. \u041d\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439. \u0418 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435.\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041e\u043d<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u00bb, \u043d\u043e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0438, \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u2014\u00a0<b>\u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/b>. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u0430. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439,\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\">, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0436<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043d\u043e<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u00a0\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043d\u043d\u043e\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\"><b>\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c<\/b><\/span><span lang=\"ru-RU\"><b>\u043d\u043e\u0435\u00a0<\/b><\/span><span lang=\"ru-RU\"><b>\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b>\u00a0\u043e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430.<\/span><br \/><span lang=\"ru-RU\"><br \/><\/span><\/div><div><span lang=\"ru-RU\">\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0443\u044e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435. \u0418 \u0433\u0440\u043e\u0448 \u0435\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0445\u043e\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0446\u0438\u0441\u0441\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043f-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430\u0445. \u0418 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0410 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c.<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7d2eb5a1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7d2eb5a1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7952af3\" data-id=\"7952af3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2917b2b8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2917b2b8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-79227985\" data-id=\"79227985\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-309d9d54\" data-id=\"309d9d54\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31ee36df elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"31ee36df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043a\u0430\u043f\u0430. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0421\u0440\u0435\u0434\u044c \u0431\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043d\u044f \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e: \u00ab\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430! \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0430\u0444\u0438\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0437! \u042f \u0442\u0430\u043a \u0441\u043f\u0435\u0448\u0443, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440!\u00bb \u0418 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u043e\u043b \u043e\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442, \u0438 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0418 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442.<\/p><div class=\"western\">\u041a\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0431\u044b\u043b, \u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0444\u0430\u043a\u0442\u0443\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0423 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0435\u044e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e, \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f: \u00ab\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u043b \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c\u00bb. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u043a\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0435, \u043d\u043e\u00a0<span lang=\"en-GB\">f<\/span><span lang=\"ru-RU\">u<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441<\/span><span lang=\"ru-RU\">ked<\/span><span lang=\"en-US\">\u00a0up.\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041a\u0438\u0434\u0430\u043b\u043e\u0432\u043e.<\/span><\/div><div class=\"western\">\u00a0<\/div><div class=\"western\">\u0418 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435, \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c,\u00a0<span lang=\"uk-UA\">\u043d\u043e\u00a0<\/span>\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438<span lang=\"uk-UA\">\u0435<\/span>\u00a0\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u00a0<span lang=\"uk-UA\">\u0431\u0443\u0434<\/span><span lang=\"uk-UA\">\u0435<\/span><span lang=\"uk-UA\">\u0442<\/span>\u00a0\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432<span lang=\"uk-UA\">\u043e\u0435<\/span>, \u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439. \u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438<span lang=\"uk-UA\">\u0435<\/span>, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/div><div>\u00a0<\/div><div>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0430, \u043d\u0435\u0442\u00a0<b>\u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0<\/b>\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u0435\u0442\u00a0<b>\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b>\u00a0\u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430,\u00a0<b>\u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430<\/b><i>\u00a0<\/i><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<i>\u00a0<\/i>(\u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f). \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f (\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435).<\/span>\u00a0\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043d\u0435\u0442\u00a0<b>\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0<\/b>\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438,\u00a0<b>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430<\/b>,\u00a0<span lang=\"uk-UA\">\u0438\u00a0<\/span>\u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435\u00a0<b>\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b>. \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u00a0<b>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00a0<\/b>\u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/div><div>\u00a0<\/div><div><div class=\"western\">\u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u00a0<b>\u043e\u0433\u043e\u043d\u044c\u00a0<\/b><i>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443<\/i>\u00a0\u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0<b>\u0438\u0433\u0440\u044b\u00a0<\/b><i>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443<\/i>\u00a0\u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/div><div>\u00a0<\/div><div class=\"western\"><span lang=\"uk-UA\"><b>\u0421\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/span>\u00a0\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c\u00a0<span lang=\"uk-UA\"><b>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0446\u0435\u043b\u044c<\/b><\/span>.\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u042d<\/span>\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0432\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b \u0432\u044b. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0442\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0443\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438.<\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-53422096 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"53422096\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-21092d7\" data-id=\"21092d7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-461a05fa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"461a05fa\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-26878bbe\" data-id=\"26878bbe\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6fcc448f\" data-id=\"6fcc448f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f5b1c2c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5f5b1c2c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0439\u0434\u0435\u043c \u0441\u00a0\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044f\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c, \u043d\u043e, \u043f\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c: \u00ab\u0432\u043e\u0442, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u044b\u043f\u044c\u044e \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c, \u0438 \u043e\u043d \u0436\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u00bb. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435.\u00a0\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438. \u0412\u044b, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0432\u0430\u043c. \u0411\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043d\u0435\u043a\u0442\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438\u00a0<span lang=\"uk-UA\">\u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438<\/span>.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044f \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443. \u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0441 \u044f\u0432\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e! \\\\\u0445\u0430-\u0445\u0430\u0430 \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043c\u043e\u043b \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0447\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044e, \u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443.<\/p><p>\u00a0<\/p><div class=\"western\">\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u00a0<b>\u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/b>\u00a0\u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438.\u00a0\u0421\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e\u00a0<b>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430\u00a0<b>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u00a0<\/b>\u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0438\u0433\u0440\u0430.. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.<\/div><div class=\"western\">\u00a0<\/div><div class=\"western\">\u042d\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, &#8212; \u043a\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442, &#8212; \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9f0f8d6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9f0f8d6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-49d01117\" data-id=\"49d01117\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-37e9afbd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"37e9afbd\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7a25a18a\" data-id=\"7a25a18a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3159448e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3159448e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/\u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u044b-\u0438\u0306\u043e\u0433\u0438-5.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29369\" alt=\"\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/\u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u044b-\u0438\u0306\u043e\u0433\u0438-5.png 400w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/\u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u044b-\u0438\u0306\u043e\u0433\u0438-5-300x300.png 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/\u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u044b-\u0438\u0306\u043e\u0433\u0438-5-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" style=\"width:100%;height:100%;max-width:400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-32a1fb17\" data-id=\"32a1fb17\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ef6d31c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3ef6d31c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c: 10 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2df24864 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2df24864\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"western\">\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438. \u042f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c \u043e\u0442\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445.\u00a0\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044f\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0438, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e:\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39c7dd82 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"39c7dd82\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-287178a1\" data-id=\"287178a1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1858e06b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1858e06b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-71c8eee9\" data-id=\"71c8eee9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f9b90dc elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6f9b90dc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/navyazchivaya-e1644525626997.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29373\" alt=\"\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" style=\"width:100%;height:75%;max-width:400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5ac55edc\" data-id=\"5ac55edc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-258c1dbf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"258c1dbf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68b8eda2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68b8eda2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"western\"><div class=\"western\"><span lang=\"en-US\">\u201c<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/span><span lang=\"en-US\">\u201d.\u00a0<\/span>\u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0\u0410 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435?<b>\u00a0<\/b>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e:\u00a0\u00ab\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u044b \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0435\u0448\u044c \/ \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043c\u0441\u044f \/ \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u00bb. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u2014 \u044f \u0442\u0435\u0431\u044f \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0442\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435. \u0418 \u0442\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f\u00a0<b>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 &#8212; \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/b>\u00a0\u0418 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u2014 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/div><div>\u00a0<\/div><div>\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u00ab\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f\u00bb \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u2014\u00a0<b>\u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.\u00a0<\/b>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432. \u041d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e. \u0422\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0443\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438<\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4466d231 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4466d231\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6a8ca145\" data-id=\"6a8ca145\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-8291f98 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8291f98\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4e080717\" data-id=\"4e080717\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d8bfe34 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3d8bfe34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. \u041d\u0435 \u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b3a4568 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5b3a4568\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"225\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/13969613808494-e1644525632452.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29372\" alt=\"\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" style=\"width:100%;height:56.25%;max-width:400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3ac8e581\" data-id=\"3ac8e581\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4588758f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4588758f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d8c6cb5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3d8c6cb5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"266\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/118638_or-e1644525618111.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29375\" alt=\"\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" style=\"width:100%;height:66.5%;max-width:400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ec2f1b6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3ec2f1b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u043e, \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u00a0<b>\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c &#8212;\u00a0<\/b>\u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442\u00a0<b>\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u044f\u0442\u044c<\/b>. \u0412\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0439 \u0438\u00a0<span lang=\"uk-UA\">\u043d\u0430\u0434\u00a0<\/span>\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-52ce4f36 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"52ce4f36\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2de70d90\" data-id=\"2de70d90\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-34ae524f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"34ae524f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7c1d629c\" data-id=\"7c1d629c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-594c7fee elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"594c7fee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7dea6351 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7dea6351\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"191\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/10573322-e1644525612829.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29376\" alt=\"\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" style=\"width:100%;height:47.75%;max-width:400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d07cfe8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d07cfe8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"separator\">\u041e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 &#8212; \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b.\u00a0<\/div><div class=\"separator\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e? \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 &#8212; \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u043d\u0435\u043c. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u044e, \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0441, \u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c. \u0422\u0443\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/div><div class=\"separator\">\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 &#171;\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0425\u0438\u0442\u0447\u0430&#187;. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0443\u0447 \u0432 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043e\u0431\u0430\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0423\u0438\u043b\u0430 \u0421\u043c\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u043b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2f108733\" data-id=\"2f108733\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-637521fc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"637521fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. \u0414\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4250ec82 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4250ec82\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"261\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/-\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430-e1644525606961.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29378\" alt=\"\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" style=\"width:100%;height:65.25%;max-width:400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fcfa8ae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2fcfa8ae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0417\u0430\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435,\u00a0\u043f\u043e\u0434\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c<span lang=\"uk-UA\">\u043d\u043e\u0433\u043e<\/span>\u00a0\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4af14d18 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4af14d18\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3d0f1db9\" data-id=\"3d0f1db9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-36e6bc82 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"36e6bc82\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-11433d6b\" data-id=\"11433d6b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b89fb42 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1b89fb42\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6. \u0418\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6238d684 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6238d684\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"separator\"><b>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433<\/b>, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438\u00a0\u0432\u044b\u00a0\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442.<i>\u00a0<\/i>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c,\u00a0\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.\u00a0\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430. \u0421\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e &#8212; \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c.\u00a0\u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u0418 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f03f9be elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1f03f9be\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7e82aaca\" data-id=\"7e82aaca\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d7b363d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6d7b363d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">7. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-715ab473 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"715ab473\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"568\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29381\" alt=\"\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1.jpg 600w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1-300x284.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" style=\"width:100%;height:94.67%;max-width:600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d8be31e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d8be31e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 100% \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0418\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u2014 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u00ab\u0431\u0430\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb, \u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435,\u00a0\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0438\u00a0\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2d549da7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2d549da7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6377abb3\" data-id=\"6377abb3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-46660d58 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"46660d58\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-430572e8\" data-id=\"430572e8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f4c17eb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1f4c17eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">8. \u041d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0448\u0435\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438, \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u041d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a20cc39 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2a20cc39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"377\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/\u043d\u0435-\u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29384\" alt=\"\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/\u043d\u0435-\u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435.jpg 600w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/\u043d\u0435-\u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435-300x189.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" style=\"width:100%;height:62.83%;max-width:600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-543dbf68 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"543dbf68\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"separator\"><div class=\"western\"><i>&#171;\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u00a0\u043c\u0443\u0440\u0430\u0432\u044c\u044f&#187;<\/i><\/div><div class=\"western\"><i>\u0412\u0438\u0434\u0436\u043d\u044f\u043d\u0430 \u0411\u0445\u0430\u0439\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430<\/i><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-283ddab3 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"283ddab3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-75b29b12\" data-id=\"75b29b12\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c49404e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3c49404e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">9. \u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a528764 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2a528764\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"638\" height=\"467\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/0a144028b798c9cba0126c119fc7849e.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29385\" alt=\"\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/0a144028b798c9cba0126c119fc7849e.jpg 638w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/0a144028b798c9cba0126c119fc7849e-300x220.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 638px) 100vw, 638px\" style=\"width:100%;height:73.2%;max-width:638px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0b32fe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a0b32fe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"western\">\u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c\u00a0<b>\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c<\/b>,\u00a0<b>\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c\u0438\u00a0<\/b><b>\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438<\/b>, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u00a0<b>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438\u00a0<\/b><b>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u00a0<\/b>\u0432\u0430\u043c\u0438.\u00a0<\/div><div class=\"western\" align=\"JUSTIFY\">\u00a0<\/div><div class=\"western\" align=\"JUSTIFY\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f.\u00a0 \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b: &#171;\u0412\u0430\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c? \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430, \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0444\u043b\u0438\u0440\u0442?&#187; \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u2014 \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-15b63fb4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"15b63fb4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4b3874d9\" data-id=\"4b3874d9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-75bacb44 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"75bacb44\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2f0ef1ba\" data-id=\"2f0ef1ba\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19597411 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"19597411\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">10. \u0421\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37f06463 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"37f06463\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"604\" height=\"340\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/3jWjgKMYm5E.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-29386\" alt=\"\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/3jWjgKMYm5E.jpg 604w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/3jWjgKMYm5E-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 604px) 100vw, 604px\" style=\"width:100%;height:56.29%;max-width:604px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ecda26e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ecda26e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"separator\"><div class=\"western\"><div class=\"western\" align=\"JUSTIFY\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u044f\u0442\u044c.\u00a0\u0421\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0435\u0447\u044c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c!<\/div><div class=\"western\" align=\"JUSTIFY\">\u00a0<\/div><div align=\"JUSTIFY\">\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u043a\u0430\u0439\u0444\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445!<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a2daec8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4a2daec8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-434e5c1d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"434e5c1d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u2014 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/kama_rise.viyoga\/\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a>, \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0441\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0448\u0442\u0445\u0430\u043d\u0430\u00bb, \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\/\u0411\u0435\u0440\u043b\u0438\u043d.<br \/>\u041d\u0430 \u044e\u0442\u0443\u0431-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u2014 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eA4HxydwFCI&amp;t=26s\">\u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0434\u0440\u044b \u0435\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432<\/a>.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e \u0412 2016 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 Sex.Prostir\u00a0\u0441 \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u0421\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb. \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u043f\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c \u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c: \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441\u00a0\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0432\u0438\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0442\u044c:\u00a0\u00ab\u0421\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00a0\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb.\u00a0\u0412 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/10-pravil-soblazneniya\/\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">10 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-29361","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29361"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9583881,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29361\/revisions\/9583881"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}