{"id":28677,"date":"2021-11-06T20:35:45","date_gmt":"2021-11-06T20:35:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.in.yoga\/?page_id=28677"},"modified":"2025-10-23T10:48:15","modified_gmt":"2025-10-23T10:48:15","slug":"power-hatha-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/power-hatha-yoga\/","title":{"rendered":"\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b<\/h1><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u0421\u0430\u043d\u0434\u0445\u0430\u0430\u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430\n \n <\/h3>\n
\n \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435. \n\n\u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0439 \u0421\u0430\u0432\u0435\u043d\u043a\u043e. <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u0423\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\n \n <\/h3>\n
\n \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0443\u043a\n \n <\/h3>\n
\n \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\n \n <\/h3>\n
\n \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u2014 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430\n \n <\/h3>\n
\n \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u042e\u043b\u0438\u044f \u042f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043a\u043e <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\n \n <\/h3>\n
\n \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u042e\u043b\u0438\u044f \u042f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043a\u043e <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\n \n <\/h3>\n
\n \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u042e\u043b\u0438\u044f \u042f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043a\u043e <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\n \n <\/h3>\n
\n \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u042e\u043b\u0438\u044f \u042f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043a\u043e <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b\n \n <\/h3>\n
\n \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u042e\u043b\u0438\u044f \u042f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043a\u043e <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n\n \n <\/div>\n <\/a>\n
\n
\n

\n\n \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445\n \n <\/h3>\n
\n \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0414\u0430\u043d\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430 <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n \n\n
\n
\n

\n \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 <\/h3>\n \t\t \t

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0419\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0443\u0442\u0440\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435, \u0439\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442<\/p>\n

\n
\n \n \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n \n\n
\n
\n

\n \u0419\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f <\/h3>\n \t\t \t

\u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b: \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0448\u0435\u044f, \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043f\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447<\/p>\n

\n
\n \n \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n \n\n
\n
\n

\n \u0410\u0441\u0430\u043d\u044b <\/h3>\n \t\t \t

\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u0430\u043d: \u043f\u0430\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u043f\u0430\u0434\u0430\u0445\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0443\u0448\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u043f\u0430\u0448\u0447\u0438\u043c\u0430\u0442\u0442\u043e\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0445\u0430\u043b\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0448\u0438\u0440\u0448\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0430\u0448\u0442\u0430\u0432\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u043c\u0430\u044e\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0434\u0432\u0438-\u043f\u0430\u0434\u0430-\u043a\u0430\u0443\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0430\u0434\u0445\u043e-\u043c\u0443\u043a\u0445\u0430-\u0432\u0440\u0438\u043a\u0448\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435<\/p>\n

\n
\n \n \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n \n\n
\n
\n

\n \u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b <\/h3>\n \t\t \t

\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043c\u0430\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b, \u043a\u0440\u0438\u0439\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>\n

\n
\n \n \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n \n\n
\n
\n

\n \u0425\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0491\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e <\/h3>\n \t\t \t

\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432, \u0441\u0443\u0440'\u044f \u043d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440, \u0447\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430-\u043d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440<\/p>\n

\n
\n \n \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n \n\n
\n
\n

\n \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 <\/h3>\n \t\t \t

\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442<\/p>\n

\n
\n \n \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0421\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0438\u0440 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d, \n\u0421\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0435 \u043e\u043d \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0425\u0435\u0432\u0430\u0434\u0436\u0440\u0430-\u0442\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430<\/strong>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041c\u0430\u043d\u0443 \u0441\u043c\u0440\u0438\u0442\u0438<\/strong>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u092e\u0928\u0941\u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043d\u0430\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u2014 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0411\u0445\u0430\u0433\u0430\u0432\u0430\u0434-\u0433\u0438\u0442\u0430<\/strong>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u092d\u0917\u0935\u0926\u094d\u0917\u0940\u0924<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0411\u0435\u0437\u0431\u0440\u0435\u0436\u043d\u044b \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0448\u0430\u0441\u0442\u0440, \u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0431\u0435\u0434\u044c \u043f\u044c\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0425\u0438\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0448\u0430<\/strong>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0939\u093f\u0924\u094b\u092a\u0926\u0947\u0937<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0421\u0430\u043d\u0434\u0445\u0430\u0430\u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0439 \u0421\u0430\u0432\u0435\u043d\u043a\u043e. \u0423\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0443\u043a \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0413\u0443\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446… \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-28677","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28677"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28677\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}