{"id":26628,"date":"2021-12-25T23:11:33","date_gmt":"2021-12-25T23:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.in.yoga\/?page_id=26628"},"modified":"2023-10-22T17:29:45","modified_gmt":"2023-10-22T17:29:45","slug":"16-dhikav-yoga-in-premature-ejaculation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/yoga-science\/16-dhikav-yoga-in-premature-ejaculation\/","title":{"rendered":"16 Dhikav Yoga in premature ejaculation"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"26628\" class=\"elementor elementor-26628\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6a128cc banner_breadcrumb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6a128cc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fe274da\" data-id=\"fe274da\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17a6b10 page_title elementor-widget elementor-widget-elementskit-heading\" data-id=\"17a6b10\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"elementskit-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"ekit-wid-con\" ><div class=\"ekit-heading elementskit-section-title-wraper text_center   ekit_heading_tablet-   ekit_heading_mobile-\"><h1 class=\"ekit-heading--title elementskit-section-title \">\u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438<\/h1><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-68049055 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"68049055\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5432b512\" data-id=\"5432b512\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8044395 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8044395\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7d36330b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible\" data-id=\"7d36330b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-57dbf6e\" data-id=\"57dbf6e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1708d607 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1708d607\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CjVfdc\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u00abYogaScience\u00bb<\/div><div class=\"CjVfdc\">\u041e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0417\u0430\u0445\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/div><div class=\"CjVfdc\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0414\u0430\u043d\u0438\u043b\u043e\u0432.<\/div><div class=\"CjVfdc\">\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u041a\u0443\u043b\u0435\u0448\u043e\u0432. \u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d: \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0411\u043e\u0440\u043a\u043e, \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041a\u043e\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/div><div class=\"CjVfdc\">\u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0435\u0432\u044f\u0442\u0430\u044f.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd6fcd4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"dd6fcd4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/16-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\u041d\u041e\u0412\u041e\u0415 \u0418\u0421\u0421\u041b\u0415\u0414\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410\u0420\u0423\u0428\u0415\u041d\u0418\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u0418\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43bf3773 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"43bf3773\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_hU6HP4wt0_or\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u041d\u041e\u0412\u041e\u0415 \u0418\u0421\u0421\u041b\u0415\u0414\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410\u0420\u0423\u0428\u0415\u041d\u0418\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u0418<\/p><p id=\"h.p_yIvBu0RZZU7s\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438: \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-759ab73b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"759ab73b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_1hSQMGHWZU7w\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0412\u0438\u043a\u0430\u0441 \u0414\u0445\u0438\u043a\u0430\u0432, MD (\u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a),* \u0413\u0438\u0440\u0438\u0448 \u041a\u0430\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0430\u0440, MBBS, MD (\u0431\u0430\u043a\u0430\u043b\u0430\u0432\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a), \u041c\u0430\u043b\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, MBBS, * \u0438 \u041a\u0443\u043b\u0436\u0435\u0442 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0445 \u0410\u043d\u0430\u043d\u0434, DM.<\/p><p id=\"h.p_flksp6YWZU7z\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">*\u0412\u0441\u0435\u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u041d\u044c\u044e-\u0414\u0435\u043b\u0438, \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f; \u0427\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0422\u0430\u043d-\u041c\u0443\u043c\u0431\u0430\u0439, \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f; \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0440. \u0420\u041c\u041b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0413\u0443\u0440\u0443 \u0413\u043e\u0431\u0438\u043d\u0434\u0430 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0445-\u0418\u043d\u0434\u0435\u0440\u043f\u0440\u0430\u0441\u0442\u0445\u0430, \u041d\u044c\u044e-\u0414\u0435\u043b\u0438, \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f<\/p><p id=\"h.p_LqVlK99SZU72\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">DOI: 10.1111\/j.1743-6109.2007.00603.x<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e89da27 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e89da27\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5bf3126\" data-id=\"5bf3126\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c558d92 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c558d92\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ecb2417 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ecb2417\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0ebab9f\" data-id=\"0ebab9f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-697daca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"697daca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_O2v8DaXJZnvG\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><em><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/em> \u0419\u043e\u0433\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 (ayus = \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, veda = \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f) \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u041d\u0430\u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 (\u041f\u042d) \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u042d.<\/p><p id=\"h.p_KiNTvW2lZnvI\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><em><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0426\u0435\u043b\u044c.<\/span><\/em> \u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u041f\u042d \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p><p id=\"h.p_eEIcPkidZnvL\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><em><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b.<\/span><\/em> \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 68 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (38 \u2013 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435; 30 \u2013 \u0432 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435), \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p><p id=\"h.p_FiOEX29zZnvN\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u041f\u042d. \u0422\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c  \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044e \u0439\u043e\u0433\u0438.<\/p><p id=\"h.p_P7n2ShLaZnvR\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><em><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/em>  \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/p><p id=\"h.p_GQowAxAXZnvT\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><em><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/span><\/em> \u041c\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 38 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (25 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2013 65,7 % \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438, 13 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2013 34,2%) \u0438\u0437 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0438 25 \u0438\u0437 30 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u041f\u042d.<\/p><p id=\"h.p_0gVgfwvPZnvW\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><em><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b.<\/span><\/em> \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u043c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u042d. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p><p id=\"h.p_u4VFQ3jiZnvY\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0414\u0445\u0438\u043a\u0430\u0432 \u0412, \u041a\u0430\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0430\u0440 \u0413, \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430 \u041c, \u0438 \u0410\u043d\u0430\u043d\u0434 \u041a\u0421. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438: \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p><p id=\"h.p_bq20fgXQZnva\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">J Sex Med 2007;4:1726\u20131732.<\/p><p id=\"h.p_pKeJw0f5Znvd\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><em><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430.<\/span><\/em> \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f; \u0439\u043e\u0433\u0430; \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d; \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435; \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6b66f70 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6b66f70\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e7032e3\" data-id=\"e7032e3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c642a0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8c642a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435  <\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-149fae4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"149fae4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7d4fb4f\" data-id=\"7d4fb4f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13adc6f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13adc6f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_nIPjvjXbZ88s\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f (\u041f\u042d) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u00ab\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f\u00bb \u041f\u042d, \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 1,0 \u0438 1,5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u00ab\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e\u00bb \u041f\u042d [1]. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 20\u201330% [2]. \u041f\u042d \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u041f\u042d \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432 50% \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d, \u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p><p id=\"h.p_Pkp4xwePZ88v\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u042d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 (\u0421\u0418\u041e\u0417\u0421) \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441 \u041f\u042d \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 [3\u20135], \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u041f\u042d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441 \u0447\u0435\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p><p id=\"h.p_qzTERIeHZ88z\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438: \u0425\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0420\u0430\u0434\u0436\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438. \u041a\u0430\u0440\u043c\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u00ab\u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0443\u043c \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0411\u0445\u0430\u043a\u0442\u0438-\u0439\u043e\u0433\u0430, \u0432\u043e\u0437\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0410\u0441\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438: \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430\u0445. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b (\u0441\u043c. \u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 1).<\/p><p id=\"h.p_j-uA_LIWZ886\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437. \u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b (prana = \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c; \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f), \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p><p id=\"h.p_TDrMzua6Z88_\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445; \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c \u0421\u0418\u041e\u0417\u0421 \u0434\u043b\u044f \u041f\u042d.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1d2b502 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1d2b502\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-567984a\" data-id=\"567984a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f92f896 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f92f896\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b  \n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d4db3f1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d4db3f1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a7c941\" data-id=\"7a7c941\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b31b7a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7b31b7a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_nIPjvjXbZ88s\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-size: 17.3333px;\">\u041c\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 68 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1), \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0414\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430. \u0411\u044b\u043b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 IV \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c (\u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d \u2013 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430) \u0438 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c (\u0439\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430) \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0422\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0441\u044b\u043b\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0432 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9b06e51 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9b06e51\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-75b1290\" data-id=\"75b1290\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e636e61 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e636e61\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1.  \u0414\u0435\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-55b6638 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"55b6638\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-827d72c\" data-id=\"827d72c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f84dfdb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f84dfdb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/16-2.jpg\" title=\"\" alt=\"\u041d\u041e\u0412\u041e\u0415 \u0418\u0421\u0421\u041b\u0415\u0414\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410\u0420\u0423\u0428\u0415\u041d\u0418\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u0418\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-394807c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"394807c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f17ae42\" data-id=\"f17ae42\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e8c596 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7e8c596\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_BjE_5Nw9wbCo\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0416\u0435\u043d\u044b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0435\u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0430. \u0418\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u0445.<\/p><p id=\"h.p_v6hjP5c_eau5\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430\u0445 (\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 1) \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 20-60 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b \u0439\u043e\u0433\u0443, \u0431\u044b\u043b \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 2). \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c \u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/p><p id=\"h.p_cYeTfhDYeavA\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u041f\u042d, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0431\u043e \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u041f\u042d \u0431\u044b\u043b 28 \u043b\u0435\u0442, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 1,7 \u00b11,5 \u043b\u0435\u0442.<\/p><p id=\"h.p_SeQUsvpreavC\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b 2 \u0438 3). \u0418\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 12 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0438 2 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0418\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b.<\/p><p id=\"h.p_uBPDhekheavF\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0447\u0430\u0441, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0430\u0441\u0430\u043d\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0443\u043b\u043e\u043c\u0430-\u0432\u0438\u043b\u043e\u043c\u0430 (\u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044f\u043c\u0438) \u0438 \u0448\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442 \u2013 shav = \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e). \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0434\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb. \u0412\u0441\u0435\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u041c\u0435\u0445\u0430\u0431\u0445\u0435\u0434-\u043c\u0443\u0434\u0440\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043b\u043e\u0431\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e 10-15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 15-20 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0432 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b45ce29 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b45ce29\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-326bc89\" data-id=\"326bc89\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0276f50 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0276f50\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/16-3.jpg\" title=\"\" alt=\"\u041d\u041e\u0412\u041e\u0415 \u0418\u0421\u0421\u041b\u0415\u0414\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410\u0420\u0423\u0428\u0415\u041d\u0418\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u0418\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e2277e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7e2277e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ba7877c\" data-id=\"ba7877c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b70e742 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b70e742\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: rgb(33, 33, 33); font-family: Roboto; font-size: 17.3333px; font-variant-ligatures: none; letter-spacing: normal; text-align: justify;\">\u0420\u0438\u0441. 1. \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u043e\u0437\u044b, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 (\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0410 \u0434\u043e \u041a \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0432\u0430).<\/span><br><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9756d3a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9756d3a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-be57ea1\" data-id=\"be57ea1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76c3aab elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"76c3aab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_BjE_5Nw9wbCo\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-size: 17.3333px;\">\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c SPSS (Statistical Package for the Social Sciences \u2013 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445), \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f 10 (SPSS., Inc., \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e, \u0418\u043b\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439\u0441, \u0421\u0428\u0410). \u041f\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 t-\u0442\u0435\u0441\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f P. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 P \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 0.05 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f02053c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f02053c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-22fa716\" data-id=\"22fa716\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8252e1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d8252e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 2. \u0419\u043e\u0433\u0430-\u0430\u0441\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439:\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5241b37 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5241b37\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ec0f371\" data-id=\"ec0f371\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e089bcb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e089bcb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/16-4.jpg\" title=\"\" alt=\"\u041d\u041e\u0412\u041e\u0415 \u0418\u0421\u0421\u041b\u0415\u0414\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410\u0420\u0423\u0428\u0415\u041d\u0418\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u0418\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a1cfc2c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a1cfc2c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f482562\" data-id=\"f482562\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f222f14 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f222f14\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b\n\n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7bf6ce3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7bf6ce3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d406f27\" data-id=\"d406f27\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-94bf927 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"94bf927\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_CWB5lb3vjr8b\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-size: 17.3333px;\">\u041f\u042d \u2013 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0421\u0418\u041e\u0417\u0421, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u041f\u042d [6,7]. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0421\u0418\u041e\u0417\u0421 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430 \u043a \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0443 \u2013 \u0438\u0434\u0435\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u041f\u042d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u0438\u043c \u041f\u042d \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0437\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u041f\u042d \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u042d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b0b849b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b0b849b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e8ff934\" data-id=\"e8ff934\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a78c2ff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a78c2ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0414\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u044f\n\n\n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-52b9fe8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"52b9fe8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-24f5318\" data-id=\"24f5318\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26007ca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"26007ca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_CWB5lb3vjr8b\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041c\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 38 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0443\u0431\u044c\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 4) \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 (P \uff1c 0,0001) \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 5). 25 \u0438\u0437 30 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u0435 (82,3%) \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u041f\u042d (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 5, P \uff1c 0,001). \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 (P \uff1c 0,001 \u2013 \u0441\u043c. \u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443 5). \u0421\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0436\u0435\u043d \u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 4). \u0423 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 6). \u041d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.<\/p><p id=\"h.p_jTlXH0Grjr8g\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f225e69 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f225e69\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e99806\" data-id=\"5e99806\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-800b385 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"800b385\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 3. \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0430\u0441\u0430\u043d, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438:\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4dc8c70 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4dc8c70\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-34649f4\" data-id=\"34649f4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6e8bb76 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6e8bb76\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-fa47a45\" data-id=\"fa47a45\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5be3b6e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5be3b6e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">\u041a\u0430\u043f\u0430\u043b\u0430\u0431\u0445\u0430\u0442\u0438<\/p><p class=\"p1\">\u0412\u0430\u0434\u0436\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u0419\u043e\u0433\u0430-\u043c\u0443\u0434\u0440\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u0411\u0445\u0443\u0434\u0436\u0430\u043d\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u0414\u0445\u0430\u043d\u0443\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u041f\u0430\u0448\u0447\u0438\u043c\u043e\u0442\u0442\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430<br \/><br \/><\/p><p class=\"p1\">\u0413\u043e\u043c\u0443\u043a\u0445\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u0412\u0438\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430<br \/><br \/><\/p><p class=\"p1\">\u0410\u0440\u0434\u0445\u0430\u043c\u0430\u0442\u0441\u0438\u0435\u043d\u0434\u0440\u0430\u043c\u0443\u0434\u0440\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u0412\u0438\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438-\u043c\u0443\u0434\u0440\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u0425\u0430\u043b\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u041c\u0430\u0445\u0430\u0431\u0445\u0435\u0434\u0430-\u043c\u0443\u0434\u0440\u0430<\/p><p class=\"p1\">\u0410\u0433\u043d\u0438\u0441\u0430\u0440-\u043c\u0443\u0434\u0440\u0430<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0c5765a\" data-id=\"0c5765a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa9ee86 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fa9ee86\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: kap\u0101la \u2014 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f, \u0101bhati \u2014 \u0441\u0432\u0435\u0442; \u00ab\u0441\u0432\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u00bb.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: vajra \u2014 \u0431\u0440\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u043d\u0442.<\/p><p class=\"p1\">yoga \u2014 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d\u0430, mudra \u2014 \u043f\u043e\u0437\u0430, \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b; \u00ab\u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d\u0430\u00bb.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: bhuj\u0101nga \u2014 \u0437\u043c\u0435\u044f, \u0101sana \u2014 \u043f\u043e\u0437\u0430; \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0437\u043c\u0435\u0438.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: dhanu \u2014 \u043b\u0443\u043a, \u0101sana \u2014 \u043f\u043e\u0437\u0430; \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043b\u0443\u043a\u0430.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: paschima \u2014 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0442\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2014 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u00ab\u043f\u043e\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430\u00bb.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: gomukha \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0432\u043e\u0438\u043d\u0430.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: ardha \u2014 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430, m\u0430tsyendra \u2014 \u0438\u043c\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d\u0430; mudra \u2014 \u043f\u043e\u0437\u0430; \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u00bb.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: viparita \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, mudra \u2014 \u043f\u043e\u0437\u0430; \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0441 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445.<\/p><p class=\"p1\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043f\u043b\u0443\u0433\u0430.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: \u043c\u0443\u0434\u0440\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><p class=\"p1\">\u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: agni \u2014 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e; \u0441\u0435\u0440\u0438\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u00ab\u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432\u00bb (\u043f\u0440\u0438\u043c. \u043f\u0435\u0440. \u2014 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0443\u0434\u0434\u0438\u044f\u043d\u044b \u0431\u0430\u043d\u0434\u0445\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0438).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ee69be elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7ee69be\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><em>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430: \u0432 \u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e579203 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e579203\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-94ed288\" data-id=\"94ed288\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b427258 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b427258\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 4. \u0421\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439. (n=38)\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-14ba10f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"14ba10f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2b56a1c\" data-id=\"2b56a1c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17c9de5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"17c9de5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/16-6.jpg\" title=\"\" alt=\"\u041d\u041e\u0412\u041e\u0415 \u0418\u0421\u0421\u041b\u0415\u0414\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410\u0420\u0423\u0428\u0415\u041d\u0418\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u0418\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a02528a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a02528a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d5d4347\" data-id=\"d5d4347\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-366234e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"366234e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_DfSnFZgvjwIR\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b, \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 [8].<\/p><p id=\"h.p_P8LZtvx2rlX7\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b \u0434\u044b\u0448\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u00ab\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u00bb \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u043c.<\/p><p id=\"h.p_rdG6fu2KrlX-\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f  \u041f\u042d \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 83,3%, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 [9,10]. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0431\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e460a1d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e460a1d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-effa3d7\" data-id=\"effa3d7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34c28a7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"34c28a7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 5. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 *\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c6d0044 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c6d0044\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4a9cd2b\" data-id=\"4a9cd2b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cd4194 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2cd4194\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/16-7.jpg\" title=\"\" alt=\"\u041d\u041e\u0412\u041e\u0415 \u0418\u0421\u0421\u041b\u0415\u0414\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410\u0420\u0423\u0428\u0415\u041d\u0418\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u0418\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0619fcb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0619fcb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a72c7e\" data-id=\"2a72c7e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e83ae0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e83ae0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 6. \u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 (N = 30).\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6a85a9f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6a85a9f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-91104a8\" data-id=\"91104a8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7307751 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7307751\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/16-8.jpg\" title=\"\" alt=\"\u041d\u041e\u0412\u041e\u0415 \u0418\u0421\u0421\u041b\u0415\u0414\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410\u0420\u0423\u0428\u0415\u041d\u0418\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u0418\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-61f48dc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"61f48dc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-af97dd6\" data-id=\"af97dd6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33a717f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"33a717f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_I1XpWH9nx5eN\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u041f\u042d, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410\u0441\u0430\u043d\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\u00bb. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 [11-14]. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 [11] \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e 175 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (98 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, 77 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d) \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 19-76 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438 \u043a \u0433\u0435\u0442\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u00ab\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb, \u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 [11]. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044e, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 [12] \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 [13]. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441\u0430 [13]. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043d\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430[14]. \u0412 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438-\u0439\u043e\u0433\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0439\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0439\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0439, \u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442. \u0434. [15]. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430; \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c [16].<\/p><p id=\"h.p_MoBM5-P-02te\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0410\u0441\u0430\u043d\u044b, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410\u0441\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c [17,18].<\/p><p id=\"h.p_xCYq1Aem02tf\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 [17] \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e 42 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0437\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0442.\u0434. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 [ 18].<\/p><p id=\"h.p_V4wO-Jph02tg\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0411\u044b\u043b\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 [11]. \u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u044f\u0438\u0447\u0435\u043a, \u0441\u0435\u043c\u044f\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439. \u041c\u044b \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u041f\u042d. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 [13-15].<\/p><p id=\"h.p_thtL3cBt02ti\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u042d? \u2013 \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442, \u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c [19,20]. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 [20].<\/p><p id=\"h.p_d1YTbD-002tj\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0411\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u0441\u0430\u043d [19]. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c 48 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u044f\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f [19].<\/p><p id=\"h.p_3u-o9ZRx02tk\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u00ab\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u0430\u00bb. \u041f\u042d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 [21], \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u041f\u042d \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445.<\/p><p id=\"h.p_CBIdT_qT02tl\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u042d [22].<\/p><p id=\"h.p_kUENRRU802tl\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u042d, \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d \u043d\u0430 8 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0421\u0418\u041e\u0417\u0421 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p><p id=\"h.p_8CkLd8AO02tm\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u042d\u0442\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u041f\u042d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439; \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041f\u042d \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 [23]. \u042d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 [23] \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e. \u0418\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f [24]. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u041f\u042d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 [25], \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b [26], \u043e\u0431\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0425\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u043d\u0430\u0434\u0435\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u042d. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 [22], \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b018b73 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b018b73\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8464ed2\" data-id=\"8464ed2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b8a5ef elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4b8a5ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b\n\n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ecb149f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ecb149f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-915d304\" data-id=\"915d304\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b20c059 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b20c059\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_83GbKIdv06io\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u042d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0441 \u0447\u0435\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0437\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u044b\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0419\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u0439, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u042d. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u00ab\u0432 \u0434\u0443\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u00bb \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0438\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u041f\u042d.<\/p><p id=\"h.p_CgVP-Xid06ip\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438: \u0412\u0438\u043a\u0430\u0441 \u0414\u0445\u0438\u043a\u0430\u0432, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 RML \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 PGIMER, GGS-IP \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438,<\/p><p id=\"h.p_RuPG7RTD06ir\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">E 3, \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440-280 \u0421\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440-18, \u0414\u0435\u043b\u0438 \u0420\u043e\u0445\u0438\u043d\u0438 110085, \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f. \u0422\u0435\u043b: +91-9910011205; \u0424\u0430\u043a\u0441: 011-26865165; E-mail: vikasdhikav{a}hotmail.com, va212001{a}yahoo.com<\/p><p id=\"h.p_9tj3_zZ-06iu\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432: \u043d\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-046db7c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"046db7c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b160afc\" data-id=\"b160afc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20c74d2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"20c74d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b\n\n\n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e35440f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e35440f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cb4d972\" data-id=\"cb4d972\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6367b09 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6367b09\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_S0U_KdN31B8U\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">1. Althof S. The psychology of premature ejaculation: Therapies and consequences. J. Sex Med 2006; 3 (4 suppl):324\u201331.<\/p><p id=\"h.p_qlqhdZ6g1B8V\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">2. Shabsigh R. Diagnosing premature ejaculation: A review. J. Sex Med 2006; 3(4 suppl):318\u201323.<\/p><p id=\"h.p_e9LgDcCC1B8W\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">3. Moreland AJ, Makela EH. Selective serotonin reuptake inhibitors in the treatment of premature ejaculation. Ann Pharmacother 2005; 39:1296\u2013301.<\/p><p id=\"h.p_kqHz7xTK1B8X\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">4. Sharlip I. Diagnosis and treatment of premature ejaculation: The physician\u2019s perspective. J. Sex Med 2005; 2(2 suppl):103\u20139.<\/p><p id=\"h.p_5iBgikYa1B8Y\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">5. Safarinejad MR, Hosseini SY. Safety and efficacy of citalopram in the treatment of premature ejaculation: A double-blind placebo-controlled, fixed dose, randomized study. Int J. Impot Res 2006; 18:164\u20139.<\/p><p id=\"h.p_p1kolAXY1B8Z\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">6. Waldinger MD, Zwinderman AH, Olivier B. On-demand treatment of premature ejaculation with clomipramine and paroxetine: A randomized, double-blind fixed-dose study with stopwatch assessment. Eur Urol 2004; 46:510\u20135; discussion 516.<\/p><p id=\"h.p_1vIRosUl1B8a\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">7. Waldinger MD, Olivier B. Utility of selective serotonin reuptake inhibitors in premature ejaculation. Curr Opin Investig Drugs 2004; 5:743\u20137.<\/p><p id=\"h.p_Uju8dhcZ1B8a\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">8. Wolsko PM, Eisenberg DM, Davis RB, Phillips RS. Use of mind-body medical therapies. J. Gen Intern Med 2004; 19:43\u201350.<\/p><p id=\"h.p_NQ1thhDf1B8c\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">9. Metin A, Kayigil O, Ahmed SI. Does lidocaine ointment addition increase fluoxetine efficacy in the same group of patients with premature ejaculation? Urol Int 2005;75:231\u20134.<\/p><p id=\"h.p_CepRgUD11B8c\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">10. Manasia P, Pomerol J, Ribe N, Gutierrez del Pozo, R., Alcover Garcia, J. Comparison of the efficacy and safety of 90 mg versus 20 mg fluoxetine in the treatment of premature ejaculation. J. Urol 2003;170:164\u20135.<\/p><p id=\"h.p_mrejuS4g1B8d\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">11. Gupta N, Khera S, Vempati RP, Sharma R, Bijlani RL. Effect of yoga based lifestyle intervention on state and trait anxiety. Indian J. Physiol Pharmacol 2006; 50:41\u20137.<\/p><p id=\"h.p_KeUS3NQW1B8e\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">12. Mamtani R, Mamtani R. Ayurveda and yoga in cardiovascular diseases. Cardiol Rev 2005; 13:155\u201362.<\/p><p id=\"h.p_u0khkKi31B8f\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">13. Brown RP, Gerbarg PL. Sudarshan Kriya yogic breathing in the treatment of stress, anxiety, and depression: Part I\u2014Neurophysiologic model. J Altern Complement Med 2005; 11:189\u2013201.<\/p><p id=\"h.p_ezxk5EJQ1B8f\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">14. Parshad O. Role of yoga in stress management. West Indian Med J 2004; 53:191\u20134.<\/p><p id=\"h.p_xo7Y13CU1B8g\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">15. Shannahoff-Khalsa DS. An introduction to kundalini yoga meditation techniques that are specific for the treatment of psychiatric disorders. J Altern Complement Med 2004; 10:91\u2013101.<\/p><p id=\"h.p_1HanBSBY1B8h\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">16. Kirkwood G, Rampes H, Tuffrey V, Richardson J, Pilkington K. yoga for anxiety: A systematic review of the research evidence. Br J Sports Med 2005; 39:884\u201391.<\/p><p id=\"h.p_f2Hv5yw71B8h\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">17. Salgar DC, Bisen VS, Jinturkar MJ. Effect of padmasana\u2014A yogic exercise on muscular efficiency. Indian J Med Res 1975; 63:768\u201372.<\/p><p id=\"h.p_25oRJ5-T1B8i\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">18. Bhatnagar OP, Anantharaman V. The effect of yoga training on neuromuscular excitability and muscular relaxation. Neurol India 1977; 25:230\u20132.<\/p><p id=\"h.p_R6V01Trq1B8j\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">19. Ray US, Hegde KS, Selvamurthy W. Improvement in muscular efficiency as related to a standard task after yogic exercises in middle aged men. Indian J. Med Res 1986; 83:343\u20138.<\/p><p id=\"h.p_wgeHW8Il1B8k\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">20. Khalsa SB. Yoga as a therapeutic intervention: A bibliometric analysis of published research studies. Indian J. Physiol Pharmacol 2004; 48:269\u201385.<\/p><p id=\"h.p_XIDReRTd1B8k\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">21. Sotomayor M. The burden of premature ejaculation: The patient\u2019s perspective. J. Sex Med 2005; 2(2 suppl):110\u20134.<\/p><p id=\"h.p_Exql8Ewk1B8l\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">22. Sharlip ID. Guidelines for the diagnosis and management of premature ejaculation. J. Sex Med 2006; 3 (4 suppl) :309\u201317.<\/p><p id=\"h.p_evH6pHFZ1B8m\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">23. Perelman MA. A new combination treatment for premature ejaculation: A sex therapist\u2019s perspective. J. Sex Med 2006; 3:1004\u201312.<\/p><p id=\"h.p_Ko2mUg581B8m\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">24. Hellstrom WJ. Current and future pharmacotherapie of premature ejaculation. J. Sex Med 2006; 3 (4 suppl):332\u201341.<\/p><p id=\"h.p_nLi50caB1B8n\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">25. Richardson D, Wood K, Goldmeier D. A qualitative pilot study of Islamic men with lifelong premature (rapid) ejaculation. J. Sex Med 2006; 3:337\u201343.<\/p><p id=\"h.p_ngGowGjA1B8o\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">26. Donatucci CF. Etiology of ejaculation and pathophysiology of premature ejaculation. J Sex Med 2006;3(4 suppl):303\u20138.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-19a2cda elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"19a2cda\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-731ad38\" data-id=\"731ad38\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cce9f74 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cce9f74\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_sPhKdGmuB09c\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0412\u0438\u043a\u0430\u0441 \u0414\u0445\u0438\u043a\u0430\u0432, \u0413\u0438\u0440\u0438\u0448 \u041a\u0430\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0430\u0440, \u0420\u0438\u0447\u0430 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, \u041c\u044c\u044f\u043d\u043a \u0412\u0435\u0440\u043c\u0430, \u0420\u0443\u0447\u0438 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, \u0421\u0443\u043f\u0440\u0438\u0439\u044f \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, \u041a\u0443\u0434\u043b\u0436\u0438\u0442 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0445 \u0410\u043d\u0430\u043d\u0434. \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438: \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c [\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441] \/\/ Journal of Sexual Medicine. 2007; 4:1726\u20131732 \u2013 <a href=\"https:\/\/www.academia.edu\/12447033\/ORIGINAL_RESEARCH_EJACULATORY_DISORDERS_Yoga_in_Premature_Ejaculation_A_Comparative_Trial_with_Fluoxetine\">\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430.<\/a><\/p><p id=\"h.p_J9nJ7adv1L7Z\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u00a0<\/p><p id=\"h.p_I4MeWXDlcfCp\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">Vikas Dhikav, Girish Karmarkar, Richa Gupta, Myank Verma, Ruchi Gupta, Supriya Gupta, Kuljeet Singh Anand. <a href=\"https:\/\/www.academia.edu\/12447033\/ORIGINAL_RESEARCH_EJACULATORY_DISORDERS_Yoga_in_Premature_Ejaculation_A_Comparative_Trial_with_Fluoxetine\">Original research ejaculatory disorders.Yoga in Premature Ejaculation: A Comparative Trial with Fluoxetine<\/a> [\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441] \/\/ Journal of Sexual Medicine. 2007; 4:1726\u20131732<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e622806 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e622806\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-946b5be\" data-id=\"946b5be\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8778d7 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c8778d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-b1fa31d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b1fa31d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-a338b1b\" data-id=\"a338b1b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-396a5076 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"396a5076\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-62dfe8c7\" data-id=\"62dfe8c7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68be8dfa elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"68be8dfa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u00abYogaScience\u00bb\u041e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0417\u0430\u0445\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u043e\u0439.\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0414\u0430\u043d\u0438\u043b\u043e\u0432.\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u041a\u0443\u043b\u0435\u0448\u043e\u0432. \u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d: \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0411\u043e\u0440\u043a\u043e, \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041a\u043e\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.\u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0435\u0432\u044f\u0442\u0430\u044f. \u041d\u041e\u0412\u041e\u0415 \u0418\u0421\u0421\u041b\u0415\u0414\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410\u0420\u0423\u0428\u0415\u041d\u0418\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u0418 \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438: \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0412\u0438\u043a\u0430\u0441 \u0414\u0445\u0438\u043a\u0430\u0432, MD (\u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a),* \u0413\u0438\u0440\u0438\u0448 \u041a\u0430\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0430\u0440, MBBS, MD (\u0431\u0430\u043a\u0430\u043b\u0430\u0432\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a),&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/yoga-science\/16-dhikav-yoga-in-premature-ejaculation\/\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">16 Dhikav Yoga in premature ejaculation<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":27486,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-26628","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26628"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26628\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}