{"id":26315,"date":"2021-12-23T17:44:14","date_gmt":"2021-12-23T17:44:14","guid":{"rendered":"http:\/\/2182726.tv445486.web.hosting-test.net\/?page_id=26315"},"modified":"2023-10-25T22:04:38","modified_gmt":"2023-10-25T22:04:38","slug":"23-gupta-pranayam_for_treatment_of_copd","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/yoga-science\/23-gupta-pranayam_for_treatment_of_copd\/","title":{"rendered":"23 Gupta Pranayam_for_treatment_of_copd"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"26315\" class=\"elementor elementor-26315\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9ea8577 banner_breadcrumb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9ea8577\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-afd7803\" data-id=\"afd7803\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-472a0ce page_title elementor-widget elementor-widget-elementskit-heading\" data-id=\"472a0ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"elementskit-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"ekit-wid-con\" ><div class=\"ekit-heading elementskit-section-title-wraper text_center   ekit_heading_tablet-   ekit_heading_mobile-\"><h1 class=\"ekit-heading--title elementskit-section-title \">\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445<\/h1><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2fb1259f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2fb1259f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2abae3f\" data-id=\"2abae3f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a0d3962 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3a0d3962\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-668a4be6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible\" data-id=\"668a4be6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c160a84\" data-id=\"5c160a84\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c90a9c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8c90a9c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0434\u043b\u044f-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76042\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0434\u043b\u044f-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.jpg 1000w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0434\u043b\u044f-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0434\u043b\u044f-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" style=\"width:100%;height:60%;max-width:1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54c5dd83 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"54c5dd83\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"CjVfdc\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u00abYogaScience\u00bb<\/div><div class=\"CjVfdc\">\u0415\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0421\u0443\u043d\u0433\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/div><div class=\"CjVfdc\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0414\u0430\u043d\u0438\u043b\u043e\u0432.<\/div><div class=\"CjVfdc\">\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b: \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0435\u0432\u044f\u0442\u0430\u044f, \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u041a\u0443\u043b\u0435\u0448\u043e\u0432. \u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d: \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0411\u043e\u0440\u043a\u043e, \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041a\u043e\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/div><div class=\"CjVfdc\">\u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0435\u0432\u044f\u0442\u0430\u044f.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-753a91ed elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"753a91ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2182726.tv445486.web.hosting-test.net\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/23-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39347033 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"39347033\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_hU6HP4wt0_or\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445: \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/p><p id=\"h.p__YDmnKA2Cvv1\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\">\u0410\u043d\u0443\u043f\u0430\u043c\u0430 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430 (\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b), \u0420\u0430\u0434\u0436\u0435\u0448 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, (\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b), \u0421\u0443\u0448\u043c\u0430 \u0421\u0443\u0434, (\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b), \u041c\u043e\u0445\u0430\u043c\u043c\u0430\u0434 \u0410\u0440\u043a\u0445\u0430\u043c, (\u0411\u0430\u043a\u0430\u043b\u0430\u0432\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5619c67a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5619c67a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_lSJsmRMkrrfF\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; text-align: justify;\">\u0410\u043d\u0443\u043f\u0430\u043c\u0430 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u0434\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0420\u0430\u0434\u0436\u0435\u0448 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440\u044b \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b. \u0421\u0443\u0448\u043c\u0430 \u0421\u0443\u0434, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u041c\u043e\u0445\u0430\u043c\u043c\u0430\u0434 \u0410\u0440\u043a\u0445\u0430\u043c, \u0431\u0430\u043a\u0430\u043b\u0430\u0432\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041f\u0430\u043d\u0434\u0438\u0442 \u0411\u0445\u0430\u0433\u0432\u0430\u0442 \u0414\u0430\u044f\u043b \u0428\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a \u0432 \u0420\u043e\u0445\u0442\u0430\u043a, \u0425\u0430\u0440\u044c\u044f\u043d\u0430, \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f.<\/p><p id=\"h.p_apjA0xSdrus3\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; text-align: justify;\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430: \u0420\u0430\u0434\u0436\u0435\u0448 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a.<\/p><p id=\"h.p_uwEbMTSjrus5\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" dir=\"ltr\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; text-align: justify;\">E-mail: drrgupta63{a}gmail.com<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-35b19a8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"35b19a8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f152bdd\" data-id=\"f152bdd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d6993b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4d6993b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0410\u043d\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c20c355 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c20c355\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-202c09a\" data-id=\"202c09a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f790925 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f790925\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_kVgItdHRsH4P\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f: <\/span>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b: \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.<\/p><p id=\"h.p_zrAENEDEsH4Q\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0425\u041e\u0411\u041b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p><p id=\"h.p_tmq0dyhrsH4R\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430) \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435.<\/p><p id=\"h.p_97uzCGsGsH4S\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430:<\/span> \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446 \u0441 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b, \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c. <\/p><p id=\"h.p_Y0gjFnefsH4U\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041f\u043b\u0430\u043d:<\/span> \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432.<\/p><p id=\"h.p_JlQJZatbsH4V\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041c\u0435\u0441\u0442\u043e:<\/span> \u042d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438, \u0438 \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440\u044b \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0432 \u041f\u0430\u043d\u0434\u0438\u0442 \u0411\u0445\u0430\u0433\u0432\u0430\u0442 \u0414\u0430\u044f\u043b \u0428\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a \u0432 \u0420\u043e\u0445\u0442\u0430\u043a\u0435, \u0425\u0430\u0440\u044c\u044f\u043d\u0430, \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f.<\/p><p id=\"h.p_L2uThaHUsH4V\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/span> \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 50 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b, \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c. <\/p><p id=\"h.p_zs8ll5NHsH4W\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430:<\/span> 25 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 (\u041e\u0413) \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0430 25 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c. <\/p><p id=\"h.p_3kRUziFKsH4Y\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/span> \u041f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0425\u041e\u0411\u041b (\u0425\u041e\u0422) \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c (\u041c\u041e\u041e\u0423) \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p><p id=\"h.p_ZQ5fymV6sH4a\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b: <\/span>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0425\u041e\u0422 (21,2 \u00b1 2.6-17.4 \u00b1 2,5, \u0440 &lt;0,001) \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e (&gt; 20) \u0434\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e (10-20) \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 (\u041a\u0413) \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0425\u041e\u0422 (21,6 \u00b1 2.7-21.4 \u00b1 2,7). \u0425\u043e\u0442\u044f \u041e\u0413 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 6-\u0442\u0438\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 (6\u041c\u0422\u0425) \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u041a\u0413, (1) \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0444\u043e\u0440\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0430 \u0437\u0430 1 \u0441\u0435\u043a (\u041e\u0424\u04121) \u0432 \u041e\u0413, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439  \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u041c\u041e\u041e\u0423 \u0432 \u041e\u0413 (2) \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p><p id=\"h.p_nXPsYBY1uGkd\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: rgb(33, 33, 33); font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: <\/span>\u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c.<span style=\"font-weight: 700; -webkit-font-smoothing: antialiased;\"> <\/span>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0425\u041e\u0422 \u0432 \u041e\u0413 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u041e\u0424\u04121 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e, \u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e89f434 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e89f434\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1291b9b\" data-id=\"1291b9b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-39b6e9d\" data-id=\"39b6e9d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c555b1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6c555b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Pranayama-dlya-lecheniya-HOBL.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76436\" alt=\"Pranayama dlya lecheniya HOBL\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Pranayama-dlya-lecheniya-HOBL.png 512w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Pranayama-dlya-lecheniya-HOBL-300x300.png 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Pranayama-dlya-lecheniya-HOBL-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" style=\"width:100%;height:100%;max-width:512px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7e385ec\" data-id=\"7e385ec\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1553dee elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1553dee\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8ee638c\" data-id=\"8ee638c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9dee8f4\" data-id=\"9dee8f4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec29d53 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ec29d53\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_QXTzhIMiwPHK\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 (\u0425\u041e\u0411\u041b) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e 12-\u0430\u044f \u043f\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c 5-\u043e\u0439 (!!) \u043f\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 10 \u043b\u0435\u0442, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0438\u043c\u0430. 1, 2 \u0415\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0430\u0437\u044b. \u0425\u041e\u0411\u041b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u043e, \u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442.3,4<\/p><p id=\"h.p__CBUUtZCuchB\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0425\u041e\u0411\u041b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043a\u0430\u0445\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. 5<\/p><p id=\"h.p_7m0tTAT2uchC\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0435\u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. 3,4<\/p><p id=\"h.p__JNi6fnduchE\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u043d\u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0443. (6)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fccaab8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fccaab8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-832f303\" data-id=\"832f303\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4edeb1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e4edeb1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #212121; font-family: Roboto; font-size: 17.3333px; font-variant-ligatures: none; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0420\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0430\u0441\u0430\u043d\u044b), \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b), \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 (\u0441\u0430\u0442\u0432\u0438\u043a), \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. (7) \u0419\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430, \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f (1) \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, (2) \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, (3) \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0438 (4) \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. (7) \u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435.6,7 \u041e\u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u00ab\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb (\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0430), \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0430\u044d\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.6 \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c, \u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430.6, 7<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b8a0109 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b8a0109\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c687c0\" data-id=\"5c687c0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ed8155 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4ed8155\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b\n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-754c4ec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"754c4ec\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-641cb38\" data-id=\"641cb38\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b2519b3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b2519b3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_LZNR29s9vB13\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b, \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c. 3<\/p><p id=\"h.p_3FAGrFOPvB15\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438<\/span><\/p><p id=\"h.p_OsI6NSyFvB17\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u041f\u0430\u043d\u0434\u0438\u0442 \u0411\u0445\u0430\u0433\u0432\u0430\u0442 \u0414\u0430\u044f\u043b \u0428\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a \u0432 \u0420\u043e\u0445\u0442\u0430\u043a, \u0425\u0430\u0440\u044c\u044f\u043d\u0430, \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440 &#8212; \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438, \u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 &#8212; \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c (\u041c\u0421). \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438\/\u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u043b \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0410\u041e) \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 &#8212; \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b 3 \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u0445 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f, 50 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446 (\u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d) \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 2 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043e 25 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439.<\/p><p id=\"h.p_v6FrnhH5vB19\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b (\u042d\u041a\u0413) \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438), \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 (1) \u0430\u0441\u0442\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e, \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 [\u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430]), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 (2) \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0435\u043a\u0443\u0440\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438.<\/p><p id=\"h.p_F0XUjPK5vB2D\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/span><\/p><p id=\"h.p_iil_eg1qvB2E\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 (\u041e\u0413) \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 (\u041a\u0413) \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u041e\u0413 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u041e\u0413 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0440\u044c\u044f\u0431\u0445\u0435\u0434\u0430\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0434\u0438\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0438, \u0431\u0440\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043f\u0430\u043b\u0430\u0431\u0445\u0430\u0442\u0438, 6,7\u043e\u0442 5 \u0434\u043e 7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c.<\/p><p id=\"h.p_rWYvO2ctvB2F\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0421\u0443\u0440\u044c\u044f\u0431\u0445\u0435\u0434\u0430\u043d\u0430.<\/span> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437\u044b\u043c\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e. \u0412\u044b\u0434\u043e\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u0434\u043e\u0445. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b.<\/p><p id=\"h.p_mUPxpvV5vB2G\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041d\u0430\u0434\u0438\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0438.<\/span> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u0435\u0439, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e \u0431\u0435\u0437\u044b\u043c\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0446\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u044e. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u044f \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u0438.<\/p><p id=\"h.p_k0V5_rrhvB2H\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0411\u0440\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438.<\/span> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u043a \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0436\u0443\u0436\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0447\u0435\u043b\u044b, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/p><p id=\"h.p_IFnxfFB3vB2I\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041a\u0430\u043f\u0430\u043b\u0430\u0431\u0445\u0430\u0442\u0438. <\/span>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u0438, \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0444\u043e\u0440\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u043c.<\/p><p id=\"h.p_D_aIkJA8vB2K\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/p><p id=\"h.p_V5bCGIPKvB2M\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0410\u041e) \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 (\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439) \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0435\/ \u043b\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0410\u041e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430), \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0410\u041e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 (\u041a\u0413 \u0438 \u041e\u0413) \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 (\u041e\u0413). \u0414\u043b\u044f \u041e\u0413 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u041e\u0413 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041e\u0413 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0410\u041e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0430 \u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u2013 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430.<\/p><p id=\"h.p_ruZZAVTuzeuv\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0410\u041e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043b\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0425\u041e\u0411\u041b \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435 (\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0435).<\/p><p id=\"h.p_1xdkPIcCze47\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u041c\u041e\u041e\u0423 (\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c)8 \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u0443 \u0425\u041e\u0411\u041b (\u0425\u041eT).9 \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u041c\u041e\u041e\u0423 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0430 \u0437\u0430 1 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443 (\u041e\u0424\u04121), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0425\u041e\u0422 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u043c \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p><p id=\"h.p_kfNX7C0xze49\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0412\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u041c\u041e\u041e\u0423 8 \u0438 \u0425\u041e\u04229, \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/p><p id=\"h.p_dhTquNowze4-\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u041c\u041e\u041e\u0423<\/span>. 8 \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u041e\u0424\u04121, 6-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 (6\u041c\u0422\u0425) \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445, \u043f\u043e \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c (\u041c\u0421\u041c\u0418),10 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u041f\u041c\u0422).<\/p><p id=\"h.p_956Pb9eFze4_\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0425\u041e\u0422<\/span>.9 \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043e \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435, \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u0435, \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 (\u0441\u0438\u043b\u0435) \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0425\u041e\u0422, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0425\u041e\u0422: &lt;10 = \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439;10-20 = \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439; 21-30 = \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439; \u0438&gt; 30 = \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439. 9<\/p><p id=\"h.p_hpStBwJ4ze5B\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/span><\/p><p id=\"h.p_G0mzw83Oze5D\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u0441 SPSS \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0435\u0439 11 (SPSSInc, \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u043e, IL, \u0421\u0428\u0410) \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u00b1 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0421\u041e), \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 t \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438. \u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a P, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u043c \u0420 &lt;0,05.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0c06975 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0c06975\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-450aaee\" data-id=\"450aaee\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b72e847 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b72e847\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2182726.tv445486.web.hosting-test.net\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/23-3.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-442a010 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"442a010\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76047\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.jpeg 940w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" style=\"width:100%;height:66.7%;max-width:940px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b30b2d0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b30b2d0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-55b0742\" data-id=\"55b0742\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fb0553 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7fb0553\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><b>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/b>\n\n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-886b794 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"886b794\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2b97de7\" data-id=\"2b97de7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f1e485 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f1e485\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #212121; font-family: Roboto; font-size: 17.3333px; font-variant-ligatures: none; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, 100 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0437 \u043d\u0438\u0445 50 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438. \u041e\u0413 \u0438 \u041a\u0413 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0443, \u041e\u0424\u04121 \u0438 6\u041c\u0422\u0425 \u0431\u0430\u043b\u043b\u0430\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 M\u0421\u041c\u0418. \u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u043f\u043e\u043b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6bd71b5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6bd71b5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cc1ba24\" data-id=\"cc1ba24\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb34b70 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"cb34b70\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"277\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445-2-1024x378.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76052\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445-2-1024x378.jpeg 1024w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445-2-300x111.jpeg 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445-2-768x283.jpeg 768w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445-2.jpeg 1241w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" style=\"width:100%;height:36.91%;max-width:1241px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b98f863 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b98f863\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #212121; font-family: Roboto; font-size: 17.3333px; font-variant-ligatures: none; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041e\u0413 \u0438 \u041a\u0413<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-872b855 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"872b855\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9291515\" data-id=\"9291515\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62550ee elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"62550ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2182726.tv445486.web.hosting-test.net\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/23-4.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dcaea10 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dcaea10\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3548cb9\" data-id=\"3548cb9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e47b321 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e47b321\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_O_UftWPdgEDm\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0435\u0433\u043e\/\u0435\u0451 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0438 \u0421\u041e \u043e\u0442 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435\u043f\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e t \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/p><p id=\"h.p_jSQPYI6t58KV\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043f\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e t \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0425\u041e\u0422, \u0442\u0430\u043a \u0438 6MT\u0425 (\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0430), \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 2. \u041f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0425\u041e\u0422 \u041e\u0413 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441 21,24 \u00b1 2,69 \u0434\u043e 17,4 \u00b1 2,54 (\u0442.\u0435. \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e [&gt; 20] \u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c\u0443 [10-20]).9 6\u041c\u0422\u0425, \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u041e\u0413 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u041a\u0413 (\u0420 &lt;0,05). \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u041e\u0424\u04121 (\u0442.\u0435.\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043b\u0438\u0446 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u043e\u043c) \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u041c\u041e\u041e\u0423 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u041e\u0413. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3dd6d75 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3dd6d75\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7861785\" data-id=\"7861785\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d09bdd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0d09bdd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"230\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435-1024x314.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76058\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435-1024x314.jpeg 1024w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435-300x92.jpeg 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435-768x235.jpeg 768w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0438-\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" style=\"width:100%;height:30.63%;max-width:1280px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e77ebb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e77ebb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #212121; font-family: Roboto; font-size: 17.3333px; font-variant-ligatures: none; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 2. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u041e\u0413 \u0438 \u041a\u0413 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 3-\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ab793e0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ab793e0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f98128c\" data-id=\"f98128c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40c6602 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"40c6602\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2182726.tv445486.web.hosting-test.net\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/23-5.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9da2492 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9da2492\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8d031d0\" data-id=\"8d031d0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d62e498 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d62e498\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_O_UftWPdgEDm\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-size: 17.3333px;\">\u0412 \u041a\u0413 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u041e\u0413 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0425\u041e\u0411\u041b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0438 \u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 \u0425\u041e\u0422. \u0412 \u041e\u0413 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0412 \u041a\u0413 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9c9ecfa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9c9ecfa\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-aaca075\" data-id=\"aaca075\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d0206d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5d0206d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\n\n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5927872 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5927872\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-51a0173\" data-id=\"51a0173\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66a9d6d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"66a9d6d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_DuTJ-TIb-SRh\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0425\u041e\u0411\u041b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;11 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. 3<\/p><p id=\"h.p_ewXKH12B-UfF\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043012-16, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0425\u041e\u0411\u041b. \u041d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b. 17,18<\/p><p id=\"h.p_Ut3OfPw--k0o\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b. \u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0425\u041e\u0411\u041b. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a, \u0438, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439. \u041f\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435<\/p><p id=\"h.p_P-jFgP0k-k0p\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0447\u0435\u0442\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c.<\/p><p id=\"h.p_EqrplZh6-k0q\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0412 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0425\u041e\u0422 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b \u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b. \u041e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u041e\u0413 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u041a\u0413, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0443. \u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u041e\u0413 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e (&gt; 20) \u0434\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e (10-20).9 \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p><p id=\"h.p_goU0Ej7y-k0r\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u041c\u041e\u041e\u0423 \u0432 \u041e\u0413 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0446 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0432 6\u041c\u0422\u0425, \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u041c\u041e\u041e\u0423, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e (\u0442.\u0435. \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438\/\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c).<\/p><p id=\"h.p_2gIJ_N43-k0s\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b. \u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439.6,7 \u041e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0435- \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430\u0445, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0425\u041e\u0411\u041b. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0440\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u044f \u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439. \u0412\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.7<\/p><p id=\"h.p_xtt1Gr6Y-yen\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439. \u0418 \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 (15-20 \u043c\u0438\u043d) \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p><p id=\"h.p_fSd1IJEn-k0w\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0425\u041e\u0422 9 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0425\u041e\u0411\u041b, 4 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0442\u043e \u0443\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u041c\u041e\u041e\u0423 \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b &#8212; \u041e\u0424\u04121, M\u0421\u041c\u0418, 6\u041cT\u0425 \u0438 \u041f\u041c\u0421, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438. \u0425\u041e\u0422 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0431 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0425\u041e\u0411\u041b. 8<\/p><p id=\"h.p_okuf4vIL-2dR\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u042d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442.\u043a. \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439.<\/p><p id=\"h.p_NjZLMq31_Mj9\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439<\/span><\/p><p id=\"h.p_2_zl1WRX_M3W\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p><p id=\"h.p_qDizEAzs_M3W\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041e\u0413, \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a 2. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 55-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c 10-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0425\u041e\u0411\u041b \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435\u043f\u044c\u044e\u0449\u0438\u0439. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7 \u043b\u0435\u0442, \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043d \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b 3-4 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0438 (20 \u0448\u0442) \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043b\u0435\u0442.<\/p><p id=\"h.p_oZJ5f8Uk_M3X\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 SpO2 \u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 97%. \u0410\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a \u0434\u0432\u0443\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0438\u043f\u044b \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 102 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044bS1 \u0438 S2 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u043d\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0410\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e 130\/80 \u043c\u043c \u0440\u0442. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e. \u0417\u0430\u0434\u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p><p id=\"h.p_JCE_X2jf_M3Y\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 9 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2011 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0441 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u043e \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0422\u0438\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0443\u043c, 2 \u0432\u0434\u043e\u0445\u04302 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b: (1) \u0410\u043c\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043b\u0430\u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 (625 \u043c\u0433) 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, (2) \u0414\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043b\u043b\u0438\u043d (300 \u043c\u0433)2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 10 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 13 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2011 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0422\u0438\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0443\u043c\u043e\u043c 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. 5 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f 2011 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><p id=\"h.p_1r4SNYUx_M3Z\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a 2 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 6\u041cT\u0425 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0425\u041e\u0422 (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 3), \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 \u0425\u041e\u0422, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e (\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 4).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-188964f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"188964f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3a5f164\" data-id=\"3a5f164\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30db36b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"30db36b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"233\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-3-1024x318.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76078\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-3-1024x318.jpeg 1024w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-3-300x93.jpeg 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-3-768x239.jpeg 768w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-3.jpeg 1084w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" style=\"width:100%;height:31.09%;max-width:1084px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6b0098 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e6b0098\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #212121; font-family: Roboto; font-size: 17.3333px; font-variant-ligatures: none; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 3. \u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 3-\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 2 \u041e\u0413<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7b40e02 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b40e02\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-64877f2\" data-id=\"64877f2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70d5f8d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"70d5f8d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2182726.tv445486.web.hosting-test.net\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/23-6.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8bae643 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8bae643\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2923fed\" data-id=\"2923fed\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-900d9d2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"900d9d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"381\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-4-1024x520.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76073\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-4-1024x520.jpeg 1024w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-4-300x152.jpeg 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-4-768x390.jpeg 768w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-4.jpeg 1089w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" style=\"width:100%;height:50.78%;max-width:1089px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b105e62 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b105e62\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #212121; font-family: Roboto; font-size: 17.3333px; font-variant-ligatures: none; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 4. \u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 3-\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0425\u041e\u0422 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 2 \u041e\u0413<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87cdea8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"87cdea8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3692ed8\" data-id=\"3692ed8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6344f9a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6344f9a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2182726.tv445486.web.hosting-test.net\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/23-7.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-02ee34a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"02ee34a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-710ebe0\" data-id=\"710ebe0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b33ae38 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b33ae38\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_I1XpWH9nx5eN\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-weight: bold; -webkit-font-smoothing: antialiased;\">\u041e\u0413, \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a 32.<\/span> \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 53-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0447\u044c\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 7 \u043b\u0435\u0442. \u0412 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043f\u044c\u044e\u0449\u0438\u0439. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15 \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043e\u0442 6 \u0434\u043e 7 \u043f\u0430\u0447\u0435\u043a(20 \u0448\u0442) \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 5 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p><p id=\"h.p_Wir7iwKvF395\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u043e \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438SpO2 \u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 94%. \u0410\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a \u0434\u0432\u0443\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0445\u0440\u0438\u043f\u044b \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 92 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044bS1 \u0438 S2 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u043d\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0417\u0430\u0434\u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p><p id=\"h.p_CQtFAQ_UF396\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 16 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2011 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u043e (1) \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0410\u0437\u0438\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 (500 \u043c\u0433), 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0438 (2) \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0422\u0438\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0443\u043c, 2 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 13 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2011 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0422\u0438\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0443\u043c 2 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. 11 \u0438\u044e\u043d\u044f 2011 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0443\u044e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><p id=\"h.p_pziTqzTXGBQX\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a 32 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f 6M\u0422\u0425 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0425\u041e\u0422 (\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 5), \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 \u0425\u041e\u0422, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e (\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 6).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-99dd094 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"99dd094\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e277a7e\" data-id=\"e277a7e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a60d714 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a60d714\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"135\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-5-1024x184.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76068\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-5-1024x184.jpeg 1024w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-5-300x54.jpeg 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-5-768x138.jpeg 768w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-5.jpeg 1089w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" style=\"width:100%;height:18%;max-width:1089px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4a3a57 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c4a3a57\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #212121; font-family: Roboto; font-size: 17.3333px; font-variant-ligatures: none; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 5. \u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 3-\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 32 \u041e\u0413<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1165ee5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1165ee5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-221c884\" data-id=\"221c884\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc375dd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"dc375dd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2182726.tv445486.web.hosting-test.net\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/23-8.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4a3fc17 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4a3fc17\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-baf2ac0\" data-id=\"baf2ac0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d765e4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7d765e4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"381\" src=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-6-1024x520.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76063\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-6-1024x520.jpeg 1024w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-6-300x152.jpeg 300w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-6-768x390.jpeg 768w, https:\/\/www.in.yoga\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430-6.jpeg 1089w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" style=\"width:100%;height:50.78%;max-width:1089px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-000c8be elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"000c8be\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #212121; font-family: Roboto; font-size: 17.3333px; font-variant-ligatures: none; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 6. \u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0425\u041e\u0422 \u0438 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 32 \u041e\u0413<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3329f3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3329f3b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d24e32\" data-id=\"4d24e32\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c9e7e16 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c9e7e16\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2182726.tv445486.web.hosting-test.net\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/23-9.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dd8314d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dd8314d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-661934d\" data-id=\"661934d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-622477b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"622477b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\n\n\n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-aedb7a9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"aedb7a9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-572ccef\" data-id=\"572ccef\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4cd8af6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4cd8af6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_I1XpWH9nx5eN\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><span style=\"font-size: 17.3333px;\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0425\u041e\u0422 \u041e\u0413 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u041e\u0424\u04121 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e, \u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e.\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bf9be9a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bf9be9a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-eff9dae\" data-id=\"eff9dae\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce413f3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ce413f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438\n\n\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-52ce2dd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"52ce2dd\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bda57d3\" data-id=\"bda57d3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05f65bd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"05f65bd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_sugLXw4dJjjr\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">1. \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0425\u041e\u0411\u041b. \u0425\u041e\u0411\u041b \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442. [23 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f 2010 \u0433\u043e\u0434\u0430] <a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"http:\/\/www.google.com\/url?q=http%3A%2F%2Fwww.copd-internation-al.com%2Flibrary%2Fstatistics%2Fhtm&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNEsId6iwUUP_jqhFzs77JPzXKtrKw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.copd-internation-al.com\/library\/statistics\/htm<\/a>.<\/p><p id=\"h.p_mS7C9NYKJjjt\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">2. \u0425\u0430\u043b\u0431\u0435\u0440\u0442 \u0420.\u0414\u0436., \u041d\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438 \u0414\u0436. \u041b., \u0416\u0430\u043d\u043e \u0410., \u0411\u0430\u0434\u0430\u043c\u0433\u0430\u0440\u0430\u0432 \u0415., \u0411\u0443\u0438\u0441\u0442 \u0410. \u0421., \u041c\u0430\u043d\u043d\u0438\u043d\u043e \u0414.\u041c. \u0413\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043c\u044f \u0425\u041e\u0411\u041b: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437. EurRespirJ. 2006; 28 (3): 523-532. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F16611654&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNGvT0DrqG3cn94F1O9M79jMNTCCQg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a>][<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Eur+Respir+J&amp;title=Global+burden+of+COPD:+systematic+review+and+meta-analysis&amp;author=RJ+Halbert&amp;author=JL+Natoli&amp;author=A+Gano&amp;author=E+Badamgarav&amp;author=AS+Buist&amp;volume=28&amp;issue=3&amp;publication_year=2006&amp;pages=523-532&amp;pmid=16611654&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_EbQtGNwYJjju\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">3. \u0413\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u0413\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u04352010 \u0433.). [23 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2011.] <a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"http:\/\/www.google.com\/url?q=http%3A%2F%2Fwww.goldcopd.org%2Fuploads%2Fusers%2Ffiles%2FGOLDReport_April112011.pdf&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNGggntuynlS-ex5yAEjvY-sxmHFiw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.goldcopd.org\/uploads\/users\/files\/GOLDReport_April112011.pdf<\/a>.<\/p><p id=\"h.p_ex9rWkPNJjjv\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">4. \u041c\u0430\u043a\u043d\u0438 W. ABC \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445: \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437 \u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. BMJ. 2006; 332 (7551): 1202-1204. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=BMJ&amp;title=ABC+of+chronic+obstructive+pulmonary+disease:+pathology,+pathogenesis,+and+pathophysiology&amp;author=W+MacNee&amp;volume=332&amp;issue=7551&amp;publication_year=2006&amp;pages=1202-1204&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_1xgna3_5Jjjw\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">5. \u0410\u0433\u0443\u0441\u0442\u0438 \u0410.\u0413., \u041d\u043e\u0433\u0435\u0440\u0430 A, \u0421\u0430\u0443\u043b\u0435\u0434\u0430\u0414\u0436, \u0421\u0430\u043b\u0430E, \u0414\u0436\u0435\u0439\u041f\u043e\u043d\u0441, \u0411\u0443\u0441\u043a\u0435\u0442\u0441 X. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. EurRespirJ. 2003; 21 (2): 347-360. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F12608452&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNHU6puZhlMnKCqnkedXNCEiSCxyRg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a>][<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Eur+Respir+J&amp;title=Systemic+effects+of+chronic+obstructive+pulmonary+disease&amp;author=AG+Agusti&amp;author=A+Noguera&amp;author=J+Sauleda&amp;author=E+Sala&amp;author=J+Pons&amp;volume=21&amp;issue=2&amp;publication_year=2003&amp;pages=347-360&amp;pmid=12608452&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_Cc2G1gZbJjjx\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">6. \u0411\u0438\u0434\u0436\u043b\u0430\u043d\u0438\u0420.\u041b, \u041c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0443\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0421. \u0419\u043e\u0433\u0430. In:,\u0411\u0438\u0434\u0436\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0420.\u041b, \u041c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0443\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0421. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f: \u0423\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432-\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432. 4-\u0435 \u0438\u0437\u0434. \u041d\u044c\u044e-\u0414\u0435\u043b\u0438, \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f: JaypeeBrothers \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430; 2011: 743-775. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?title=Understanding+Medical+Physiology:+A+Textbook+for+Medical+Students&amp;author=RL+Bijlani&amp;author=S+Manjunatha&amp;publication_year=2011&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_kcb1Jzy6Jjjy\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">7. \u041a\u0430\u0442\u0438\u044f\u0440 SK, \u0411\u0438\u0445\u0430\u0440\u0438 \u0421. \u0420\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0432 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0425\u041e\u0411\u041b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432-\u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0418\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 JAllergyAsthmaImmunol. 2006; 20 (2): 98-104. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Indian+J+Allergy+Asthma+Immunol&amp;title=Role+of+pranayama+in+rehabilitation+of+COPD+patients%E2%80%94a+randomized+controlled+study&amp;author=SK+Katiyar&amp;author=S+Bihari&amp;volume=20&amp;issue=2&amp;publication_year=2006&amp;pages=98-104&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_P_0_XS_ZJjj1\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">8. \u0427\u0435\u043b\u043b\u0438 \u0411\u0420, \u041a\u043e\u0442\u0421\u0413, \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0414\u0436\u041c, \u0438 \u0434\u0440. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0435,\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. NEnglJMed. 2004; 350 (10): 1005-1012. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F14999112&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNEllvW_ulEaA0Rfv6rLfRS78hD48w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a>][<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=N+Engl+J+Med&amp;title=The+body-mass+index,+airflow+obstruction,+dyspnea,+and+exercise+capacity+index+in+chronic+obstructive+pulmonary+disease&amp;author=BR+Celli&amp;author=CG+Cote&amp;author=JM+Marin&amp;volume=350&amp;issue=10&amp;publication_year=2004&amp;pages=1005-1012&amp;pmid=14999112&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_P7X1KZY3Jjj3\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">9. GlaxoSmithKline. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u0425\u041e\u0411\u041b \u041e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. [\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f 17 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2011 \u0433\u043e\u0434\u0430.] <a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"http:\/\/www.google.com\/url?q=http%3A%2F%2Fwww.catestonline.org%2F&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNHOH2aPt1dcH73usaAcVmP_wnpQ_Q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.CATestonline.org<\/a>. \u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u0435 2009<\/p><p id=\"h.p_mB8KiNOQJjj4\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">10. <a href=\"http:\/\/www.nice.org.uk\/usingguidance\/commissioningguides\/pulmonaryrehabilitationserviceforpatientswithcopd\/mrc_dyspnoea_scale.jsp.\">MRC \u0448\u043a\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438.<\/a> \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0412\u0435\u0431 \u0441\u0430\u0439\u0442 [\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e 10 \u043c\u0430\u044f 2012.].<\/p><p class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 13 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2007.<\/p><p id=\"h.p_Cx3LGY36Jjj6\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">11. \u0425\u041e\u0411\u041b. \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. [\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e 10 \u043c\u0430\u044f 2012.] <a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"http:\/\/www.google.com\/url?q=http%3A%2F%2Fwww.lung.org%2Flung-disease%2Fcopd&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNFUjBv4j0nGry0BPjgjaDyw55ih-w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.lung.org\/lung-disease\/copd<\/a>.<\/p><p id=\"h.p_uYxkTGwTJjj9\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">12. GroveTP. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f? BrJSportsMed. 2010; 44 (6): 396-397. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F19106151&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNGEBcXesiqxH5AHJkD4ICr-39pTiw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a>][<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Br+J+Sports+Med&amp;title=Should+patients+with+chronic+obstructive+pulmonary+disease+be+prescribed+a+resistance-training+program?&amp;author=TP+Grove&amp;volume=44&amp;issue=6&amp;publication_year=2010&amp;pages=396-397&amp;pmid=19106151&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_RzwyxkmtJjj-\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">13. \u041a\u0443\u043d\u0438\u043aME, \u0411\u0440\u0430\u0443\u043d\u042e, \u0421\u0442\u044d\u043d\u043b\u0438 \u041c. \u0410. \u0438 \u0434\u0440. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. PsycholMed. 2001; 31 (4): 717-723. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F11352373&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNEmcWpvhmIzO7F43EQxxo_yO4uoAA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a>][<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Psychol+Med&amp;title=One+session+cognitive+behavioral+therapy+for+elderly+patients+with+chronic+obstructive+pulmonary+disease&amp;author=ME+Kunik&amp;author=U+Braun&amp;author=MA+Stanley&amp;volume=31&amp;issue=4&amp;publication_year=2001&amp;pages=717-723&amp;pmid=11352373&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_485Sv6BLJjj_\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">14. \u042d\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0421.\u0424., \u0428\u0430\u0439\u043d \u0420.\u041b., \u0425\u0430\u0443\u043a \u0415.\u0420., \u041c\u0430\u043a\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439\u0440 \u041d.\u0420. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. HealthPsychol. 1998; 17 (3): 232-240. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F9619472&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNEEBF0nxyKGPPhJRq8m_WHTpm97kA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a>][<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Health+Psychol&amp;title=Psychological+and+cognitive+outcomes+of+a+randomized+trial+of+exercise+among+patients+with+chronic+obstructive+pulmonary+disease&amp;author=CF+Emery&amp;author=RL+Schein&amp;author=ER+Hauck&amp;author=NR+MacIntyre&amp;volume=17&amp;issue=3&amp;publication_year=1998&amp;pages=232-240&amp;pmid=9619472&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_EYVMkDcKJjkA\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">15. \u041a\u043e\u0443\u043b\u0435\u0430\u043d \u0414\u0436.\u041b., \u0428\u0443\u043b\u044c\u0431\u0435\u0440\u0433 H.C., \u0411\u043b\u043e\u043a \u041c.\u0420., \u041c\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438\u0430 \u041c. \u0414\u0436, \u0420\u043e\u0434\u0440\u0438\u0433\u0435\u0441 \u0415. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. ArchInternMed. 1997; 157 (10): 1113-1120. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F9164377&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNFjxZhI4_eb88O7CporBN6-baWyhw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a>][<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Arch+Intern+Med&amp;title=Treating+depressed+primary+care+patients+improves+their+physical,+mental,+and+social+functioning&amp;author=JL+Coulehan&amp;author=HC+Schulberg&amp;author=MR+Block&amp;author=MJ+Madonia&amp;author=E+Rodriguez&amp;volume=157&amp;issue=10&amp;publication_year=1997&amp;pages=1113-1120&amp;pmid=9164377&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_E_0XfhmjJjkC\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">16. \u041a\u043e\u0432\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438 \u041f.\u0410., \u0413\u0435\u043b\u0430\u0442\u043b\u0438 \u0414\u0436.\u041b. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0425\u041e\u0411\u041b \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. BrJHealthPsychol. \u0421\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c 2008; 13 (\u043f\u0442 3): 381-400. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F17535503&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNHS6jlsi6dUd1lo1WeKwHdFJ79fQw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a>][<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Br+J+Health+Psychol&amp;title=Improving+outcomes+for+COPD+patients+with+mild-to-moderate+anxiety+and+depression:+a+systematic+review+of+cognitive+behavioral+therapy&amp;author=PA+Coventry&amp;author=JL+Gellatly&amp;volume=13&amp;issue=pt+3&amp;publication_year=2008&amp;pages=381-400&amp;pmid=17535503&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_yb4tjMJRJjkD\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">17. \u0424\u0435\u0440\u043d\u0430\u043d\u0434\u0435\u0441 M., \u041a\u0443\u043a\u0438\u0435\u0440 A., \u0424\u0435\u043b\u0442\u0440\u0438\u043c M.\u0418. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. ChronRespirDis. 2011; 8 (4): 237-244. [<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F22094449&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNH-KIZdTR0qQ1SuhCCoNI1HbAB5hg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a>][<a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Chron+Respir+Dis&amp;title=Efficacy+of+diaphragmatic+breathing+in+patients+with+chronic+obstructive+pulmonary+disease&amp;author=M+Fernandes&amp;author=A+Cukier&amp;author=MI+Feltrim&amp;volume=8&amp;issue=4&amp;publication_year=2011&amp;pages=237-244&amp;pmid=22094449&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Scholar<\/a>]<\/p><p id=\"h.p_gltBE-3kJjkE\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">18. \u0425\u041e\u0411\u041b: \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. [\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f 12 \u043c\u0430\u044f 2012.] <a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"http:\/\/www.google.com\/url?q=http%3A%2F%2Flung.ca%2Fdiseases-maladies%2Fcopd-mpoc%2Fbreathing-respiration%2Findex_e.php&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNGmKrXxc95HnNiZs1wCEjy0s89Nkg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/lung.ca\/diseases-maladies\/copd-mpoc\/breathing-respiration\/index_e.php<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8360689 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8360689\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a208e9d\" data-id=\"a208e9d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ab4097 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9ab4097\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"h.p_sPhKdGmuB09c\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">\u0410\u043d\u0443\u043f\u0430\u043c\u0430 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, \u0420\u0430\u0434\u0436\u0435\u0448 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, \u0421\u0443\u0448\u043c\u0430 \u0421\u0443\u0434, \u041c\u043e\u0445\u0430\u043c\u043c\u0430\u0434 \u0410\u0440\u043a\u0445\u0430\u043c. \u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445: \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 [\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441] \/ US National Library of Medicine National Institutes of Health. \u2013 \u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430:<\/p><p id=\"h.p_SFoBhFipLuCP\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpmc%2Farticles%2FPMC4684118%2F&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNFim031eW2f4m5z3tfJnUPJ7pq7gw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4684118\/<\/a><\/p><p id=\"h.p_I4MeWXDlcfCp\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\">Anupama Gupta, Rajesh Gupta, Sushma Sood and Mohammad Arkham. Pranayam for Treatment of Chronic Obstructive Pulmonary Disease: Results From a Randomized, Controlled Trial [\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441] \/ US National Library of Medicine National Institutes of Health. \u2013 \u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430:<\/p><p id=\"h.p_pgaKy_iiLwYl\" class=\"CDt4Ke zfr3Q\" style=\"font-variant-ligatures: none; margin-top: 14px; margin-bottom: 0px; outline: none; position: relative; text-decoration-line: inherit; color: #212121; font-size: 13pt; font-family: Roboto; line-height: 1.55; letter-spacing: normal; white-space: pre-wrap;\"><a class=\"dhtgD aw5Odc\" style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: bold; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; pointer-events: all;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpmc%2Farticles%2FPMC4684118%2F&amp;sa=D&amp;sntz=1&amp;usg=AFQjCNFim031eW2f4m5z3tfJnUPJ7pq7gw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4684118\/<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8d5b9ad elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8d5b9ad\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f339f54\" data-id=\"f339f54\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-e58a473 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e58a473\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-fa5f27d\" data-id=\"fa5f27d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u00abYogaScience\u00bb\u0415\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0421\u0443\u043d\u0433\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439.\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0414\u0430\u043d\u0438\u043b\u043e\u0432.\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b: \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0435\u0432\u044f\u0442\u0430\u044f, \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u041a\u0443\u043b\u0435\u0448\u043e\u0432. \u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d: \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0411\u043e\u0440\u043a\u043e, \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041a\u043e\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.\u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440: \u0410\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0435\u0432\u044f\u0442\u0430\u044f. \u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445: \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0410\u043d\u0443\u043f\u0430\u043c\u0430 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430 (\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b), \u0420\u0430\u0434\u0436\u0435\u0448 \u0413\u0443\u043f\u0442\u0430, (\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b), \u0421\u0443\u0448\u043c\u0430 \u0421\u0443\u0434, (\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b), \u041c\u043e\u0445\u0430\u043c\u043c\u0430\u0434&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/yoga-science\/23-gupta-pranayam_for_treatment_of_copd\/\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">23 Gupta Pranayam_for_treatment_of_copd<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":27486,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-26315","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26315"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26315\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}