Катерина Сербенюк

Інструкторка хатха-йоги в Барселоні

Хатха-йога

текст

Про що моя йоґа

текст

Навчання

текст

Соціальні проєкти

текст

Знайомство з традиціями хатха-йоґи

текст

Подорожі

текст

Наукова та освітня діяльність

текст

Йога

  • текст

Відео — моя йога: як виглядають заняття та лекції

Аня
Аня
Рекомендую. У йозі з Ванею вже три роки. Ті, хто мене знає особисто чи зустрічає вперше, зацікавлюються моїм структурованим підходом до життя і станом та шляхами його досягнення. Головне не зупинятись, коли увійшов у потік і відчуваєш і бачиш результативні зміни якості життя!)
Влад
Влад
Рік тому я розпочав своє навчання в Івана. Чи трапилася за цей час якась магія чи неймовірні осяяння? Ні. Але за рік однозначно з'явилося більше контролю за своїм життям, розуміння своїх бажань, слабких сторін, над якими треба працювати. На знак подяки, звертаю вашу увагу – саме зараз Іван набирає нову групу.
Устина
Устина
Мій інструктор з йоги Іван дає на навчанні інструменти по роботі над емоційним дискомфортом, які ґрунтуються на я-центрованій позиції. Можете встигнути приєднатися до групи новачків із вересня, я щиро рекомендую
Свєта
Свєта
Займаюсь у Івана вже рік! Рекомендую друзям та знайомим, які хочуть практикувати справжню йогу у команді професіоналів. Новий набір вже відкрито!!
Андрій
Андрій
Як перебудувати непродуктивні та обтяжливі відносини на прикольні та гармонійні? Ймовірно, відповідь не буде простою. Якщо ви шукаєте коріння цього питання і готові працювати над поглибленням у його розуміння Іван пропонує погляд на проблему #токсичні_відносини, методики роботи з ними не тільки
Аня
Аня
Рекомендую заняттям йоги з Ванею з особистого досвіду приємного шляху розвитку, який відкриває нові можливості жити своє життя більш свідомо, спонтанно, щиро і так, як хочеться.
Марина
Марина
Дуже важливо відповідально підійти до вибору інструктора. Це має бути дійсно "ваша" людина! У Мого інструктора буде пробне заняття.
Аня
Аня
Захоплююсь та рекомендую
Аня
Аня
Зазвичай таким не ділюся. (Це ось прямо саме особисте) Але якщо комусь змін, це ось сюди.
Настя
Настя
Рекомендую, кому цікаво відкривати нові горизонти у собі та світі
Аліша
Аліша
Практичну йогу у Іваном 4,5 роки! І безмежно вдячна за те, що тоді почула себе та своє бажання прийти на перше заняття, і чуттєво продовжувати навчання далі… Кому відгукується, рекомендую почати