{"id":154809,"date":"2023-08-17T12:57:31","date_gmt":"2023-08-17T12:57:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.in.yoga\/olena-tkachenko\/"},"modified":"2025-09-09T01:49:32","modified_gmt":"2025-09-09T01:49:32","slug":"elena-tkachenko","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.in.yoga\/fr\/elena-tkachenko\/","title":{"rendered":"Elena Tkachenko"},"content":{"rendered":"\t\t
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Elena Tkachenko<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n Je m'appelle Elena Tkachenko. Je suis instructrice-m\u00e9thodologue avec une exp\u00e9rience de 21 ann\u00e9es dans la pratique et l'enseignement \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration de Yoga, membre de Yoga Alliance et Union Europ\u00e9enne de Yoga, responsable de YOGA \u00c9VOLUTION - Ecole Internationale - Paris.

J\u2019ai \u00e9tudi\u00e9 le yoga, le massage tha\u00eflandais, l'Ayurveda, le sanskrit en Inde, en Tha\u00eflande et au Tibet.

Je suis psychologue, \u00e9sot\u00e9riste, voyageuse. <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cours de Yoga \u00e0 Paris & Le Mans<\/h2>
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Paris\u00a0<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cours de yoga r\u00e9gulier pour d\u00e9butants<\/p>

\u2022 le dimanche \u00e0 16H00<\/p>

\u2022 au c\u0153ur de Paris (m\u00e9tro Ch\u00e2telet)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le Mans<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cours de yoga r\u00e9gulier pour d\u00e9butants<\/p>

\u2022 le mercredi \u00e0 19h30<\/p>

\u2022 10 rue du Nord ( quartier Jardin des Plantes )<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le Yoga\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f ne consiste pas seulement \u00e0 avoir un corps sain et beau.<\/p>

Le Yoga c’est aussi :
– Des techniques d’augmentatiion d’\u00e9nergie ;
– Des pratiques de r\u00e9sistance au stress ;
– L’art d’interagir harmonieusement avec le monde ext\u00e9rieur ;
– Une philosophie d’un mode de vie conscient ;
– Une voie de d\u00e9veloppement personnel.<\/p>

Le yoga est important pour la sant\u00e9, la vigueur et la souplesse du corps \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f<\/p>

C’est un \u00e9tat d’esprit positif et bienveillant \ud83c\udf1d<\/p>

Le yoga permet d\u2019aborder la vie dans l’\u00e9tat \u00ab Ici \u00bb et \u00ab Maintenant \u00bb, et donne la capacit\u00e9 de g\u00e9rer ses pens\u00e9es et ses \u00e9motions, d’\u00eatre en harmonie avec le monde \ud83c\udf0e et de rencontrer de nouveaux amis agr\u00e9ables \ud83d\ude0a\u2764\ufe0f<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Programme de l\u2019Ecole Internationale \u00abYOGA \u00c9VOLUTION\u00bb :<\/b><\/p>

1. Am\u00e9lioration du corps physique \u00e0 l’aide d’asanas, pranayamas, bandhas, kriyas et autres techniques, s\u00e9lection d’un complexe individuel.\u00a0<\/p>

2. Proc\u00e9dures de nettoyage.<\/p>

3. Connexion entre corps et \u00e9motions, psychosomatique.<\/p>

4. Techniques de m\u00e9ditation : concentration, compactage, expansion de conscience.<\/p>

5. Formations en communication, \u00e9tude des m\u00e9thodes de protection psychologique et de r\u00e9sistance au stress.<\/p>

6. Introduction \u00e0 la th\u00e9orie du syst\u00e8me des chakras et aux m\u00e9thodes de d\u00e9veloppement des chakras.<\/p>

7. R\u00e9soudre des situations de vie probl\u00e9matiques et trouver des r\u00e9ponses aux questions : Qui suis-je ? Quel est mon Chemin? Quel est le sens de la vie ? Comment devenir heureux ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Elena Tkachenko Je m’appelle Elena Tkachenko. Je suis instructrice-m\u00e9thodologue avec une exp\u00e9rience de 21 ann\u00e9es dans la pratique et l’enseignement \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration de Yoga, membre de Yoga Alliance et Union Europ\u00e9enne de Yoga, responsable de YOGA \u00c9VOLUTION – Ecole Internationale – Paris. J\u2019ai \u00e9tudi\u00e9 le yoga, le massage tha\u00eflandais, l’Ayurveda, le sanskrit en Inde,… Continue reading Elena Tkachenko<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-154809","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/154809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.in.yoga\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/154809\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.in.yoga\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}